Textmeditation
Mein inneres Kind –
du in mir,
die/der ich einmal war
und die/der du noch immer
in mir lebendig bist,
die/der ich noch immer bin
– ich bin an deiner Seite.
Du lebst in mir
in allen Altersstufen –
als Fötus, Säugling
und Kleinkind,
als Mädchen/Bub, Jugendliche(r)
und Heranwachsende(r)
– ich reiche dir die Hand.
Ich bin für dich da –
jederzeit
und in jeder Hinsicht
– was meine Eltern
einmal für dich waren
will ich dir heute sein:
Vater und Mutter.
Ich liebe dich
und akzeptiere dich,
in allem, wie du bist.
Was deine Eltern
so nicht vermochten,
will ich dir heute geben:
ein bedingungsloses JA.
Ich freue mich,
wenn du dich freust:
Zeige deine Freude!
Und ich halte dich,
wenn du traurig bist,
in deinem Schmerz
und in deiner Angst.
Ich bin immer bei dir –
vergiss das nie!
Du bist nie allein!
Ich will dir Freund sein
und ein Lehrer –
ich bringe dir bei,
was du wissen musst.
Und so lerne ich
auch von dir:
von deiner Ungezwungenheit
und deiner Offenheit,
von deinem Unverstelltsein
und deiner Neugierde
– deiner Fähigkeit zu staunen.
Du bist wundervoll
und du bist schön –
weil jedes Kind
voller Schönheit
und ein Wunder ist.
Nur mit dir
kann ich ich selber sein.
Lass es dir gut gehen! Pass auf dich auf, du wundervolles Wesen, du!
Und heile dich selbst, indem du deinem inneren Kind Mutter und Vater bist!
Du allein bist für dein Leben verantwortlich, dafür wie es dir geht, was du fühlst…
Ich habe begonnen, die Verletzungen meines inneren Kindes zu heilen…
Alles ist gut…
♥-lichst Elisabeth
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