Ich habe mich für ein Leben
in Luxus entschieden.
Wann immer ich will,
lasse ich mich
ganz einfach
vom Boden tragen
oder nehme ein Bad
in der Stille.

Hubert Feurstein

Ich lebe im Luxus! Was für ein wunderbares Leben ~ und ich kann mich in jedem Augenblick dafür entscheiden, für mein Leben in Luxus! Durch die Konzentration auf meine bewusste Wahrnehmung, im Hier und Jetzt, durch Lenkung meiner Achtsamkeit darauf, was ist… Ich übe mich darin… und genieße diesen, meinen Luxus… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

(…) ist Liebe eine Kraft, die durch jeden Menschen und jedes Ding fließt. Viele Jahre später erfuhr ich von einem Experiment, das in diesem Zusammenhang interessant ist.

Der Collegestudent, der diese Gruppe betreute, streichelte die Kaninchen und schmuste mit ihnen, bevor er sie fütterte. Die Experimentatoren mussten erkennen, dass Liebe in Form von Berührung und Fürsorge die Chemie des Körpers tatsächlich beeinflussen kann.

aus: “Feuer im Herzen” von Deepak Chopra

Wenn es so ist, dann reicht das vollkommen aus, um gesund zu sein und gesund zu bleiben… Wobei darauf zu achten ist, vor allem sich selbst genügend Liebe und Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken…
Alles Liebe für DICH, Elisabeth ♥

Nicht nur Hasen brauchen Liebe in Form von Zuwendung und Berührung…

Er ist mir gestern begegnet… erst glaubte ich, ich sehe nicht richtig *lach* Ich sah ihn auf einem Feld, abends, aber immer noch hell draußen, nahe bei einer Siedlung… Katzen sehe ich abends immer wieder auf dem Feld, auch Hasen ~ aber beides war dieses Tierchen nicht, so viel konnte ich mit großer Gewissheit sagen.

Wir fuhren ein Stück zurück, ich schnappte mir meine Kamera und ging näher… erstaunlicherweise kam ich sehr, sehr nahe heran, und er muss sehr jung gewesen sein, der Dachs, der nun sehr gut erkennbar war. *strahl* Wow, eine Freude in mir, unbeschreiblich groß… *lächel* und auch das nur, weil ich nicht suchte… so wurde ich fündig…

Das habe ich gefunden zum Dachs als Krafttier ~ sehr aussagekräftig und passend

Der Dachs steht für die Heilung… *lächel*

Der Dachs kennt die unterirdische und irdische Welt der Mineralien, Pflanzen und Kräuter (ich auch! ) und wird dadurch zu einem starken Heiler. Daher sind Personen, die mit dem Dachs als Krafttier heilen, manchmal aggressiv, aber meist wirkt ihre Technik. Dieses Tier ist kühn und wild und ergibt sich nie (das kenne ich ). Wenn ein Dachs in dein Leben getreten ist, so solltest du dir einige Fragen stellen:

Gräbst du oder die Menschen in deiner näheren Umgebung vielleicht nicht tief genug? Vielleicht ist das ein Zeichen, mehr unter der Oberfläche zu suchen. Es kann aber auch an der Zeit sein, eine stärkere Verbindung zur Erde und ihren Tiergeistern aufzubauen. Es könnte dich darauf hinweisen, dass du Geschichten hervorholen solltest, die dich in deiner Kindheit immer wieder fasziniert haben. Vielleicht geht es in diesen Geschichten um Dinge, die auch für dein gegenwärtiges Leben wichtig sind.

Wenn der Dachs sich zeigt, verweist dies auf eine Phase, in der du eine neue Geschichte über dich selbst und dein Leben erzählen kannst.

Der Dachs bringt Heilung auf allen Ebenen. Er lenkt deine Aufmerksamkeit auf dich, auf deine Lebensgewohnheiten, deine Lebensumstände, deine Gedanken, Gefühle und deinen Körper. Er schenkt dir die wunderbare Möglichkeit, dein Leben drastisch umzugestalten, so dass du Heilung, Gesundheit, Erfüllung und Liebe erfahren kannst. Er betont, dass du in einer schwierigen Situation die Initiative ergreifen und sie nicht einfach lahm hinnehmen sollst.

Affirmation: Ich aktiviere meine Selbstheilungskräfte. Der Weg der Heilung offenbart sich mir immer deutlicher und klarer ~ jetzt!

Textquelle: Heilungs-Zentrum

Wow, dazu habe ich nichts mehr hinzuzufügen, das passt wunderbar… *lächel* Erstaunlich, wirklich… Wissen und Spüren liegen hier wiederum ganz nahe beisammen… bereit, zu leben, zu lernen, zu lieben, zu wachsen… wunder-voll… Danke für dieses Wunder!
Von Herzen, Elisabeth ♥

Erst versteckte er sich noch im hohen Gras, schmatzend… hat bestimmt leckere Regenwürmer gefunden…

…dann huschte er hervor, kam sogar sehr nahe, war gar nicht scheu…

…aber am Schnauzerl verletzt… das Thema passt… Selbstheilung…
Alle Fotos: © Elisabeth Ornauer

Für jeden Tag – ich wünsche dir gutes Gelingen!

Zubereitung:
Gleich in der Früh beim Aufwachen die 100 g positiven Gedanken mit 2 EL Bewegung in der Schüssel deines Gehirnes vermengen und durch deinen Körper in dein Herz fließen und spüren lassen.  
Liebe mit Respekt vermischen und unterrühren, alles zu einem geschmeidigen Teig durcharbeiten, den Teig gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
Die 500 g Aufmerksamkeit und Dankbarkeit verrühren und zusammen mit den Gewürzen (Atemübungen) dazugeben, den Teig nochmals kurz durchkneten und auf das Backblech deines Lebens setzen. Bei 250°C auf der Schiene deines Tages backen und wirken lassen.
Das schmeckt – wunderbar!

Rezeptlegende:
g = 100%
2 EL = mindestens 30 Minuten 
1 EL = 20 Minuten 
Gewürze = Atemübungen (tief ein- und langsam ausatmen) 

Quelle: Mentalakademie

So, nun bin ich fit für den Tag
Ich hab so das Gefühl, darauf werde ich später nochmal Gusto haben… mhm…
Von Herzen alles Liebe, Elisabeth ♥

Foto “Vom Glück naschen”: E.O.

Wer seine Lebensfreude wiederzugewinnen sucht, für den ist Vergebung die wichtigste Aufgabe und zugleich der Weg, inneren Frieden zu erlangen.

Maria von Ebner-Eschenbach

Ich bin immer noch auf dem Weg der Vergebung… Alles Schlimme und Böse und Traurige – in Gedanken, Worten und Taten – wird intensiver, wird stärker, wird bitterer, wenn wir dem zuviel Aufmerksamkeit schenken. Dadurch verbittern auch wir selbst, mehr und mehr. Will ich ein Leben in Freude, vergebe ich mir und anderen. Frieden im Innen und im Außen kehrt ein…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Die “lieben” Nachbarn…

Das Wichtigste, um voranzukommen, ist die Fähigkeit, die Wahrheit des eigenen Lebens zu suchen. Und zwar auf jede Weise. Du musst wahrhaftig zu dir selbst sein.
Du kannst einem Beruf nachgehen, weil deine Eltern sagen, das sei für dich das Beste;
du kannst einem Beruf nachgehen, weil du glaubst, damit eine Menge Geld zu verdienen;
du kannst einem Beruf nachgehen, weil du glaubst, dadurch große Aufmerksamkeit zu erlangen.
Nichts von alledem wird dir guttun, solange du nicht wahrhaftig zu dir selbst bist! Diese Wahrhaftigkeit kommt aus deinem natürlichen Instinkt. Er sagt dir bei allem, was du tust, ob es sich gut oder schlecht anfühlt.

Oprah Winfrey

Ich gehe in die Stille… ich lausche in mein Innerstes hinein… tief in mir, in meiner Mitte… Wie fühlt es sich an? Wenn es sich gut anfühlt, dann gebe ich dem nach und folge der Stimme meines Herzens, meiner Intuition. Wenn es sich schlecht anfühlt, gehe ich einen anderen Weg. Ich bleibe mir selbst treu…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Mit der Freude, der Schönheit, den Farben des Lebens sollte man sich gleichstimmen. Je weniger man über die Wunden des Daseins spricht, desto besser.

Oscar Wilde

Beides ist da… beides darf da sein… beides gehört zu uns… Und doch, je mehr wir über das Gute und Schöne nachdenken und reden, je mehr wir unsere Gedanken, unsere Energie, unsere Aufmerksamkeit darauf lenken, was uns gut tut, desto mehr ziehen wir genau davon in unser Leben. Wenn ich über mein Befinden nachdenke, dann denke ich, wie wundervoll das Leben ist und wie reich es mich beschenkt… auch mit Lernerfahrungen…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Wir wissen doch, wie das mit dem Wünschen ist: Alles, was wir uns wünschen, geht in Erfüllung. Auch alles, was wir uns nicht wünschen. Alles, was wir annehmen, wollen, bejahen, trägt Früchte. Weil ich es als Teil meines Gegenübers akzeptiere, kann ich meine Energie und Aufmerksamkeit von da an auf etwas anderes lenken - auf etwas, was mich weiter bringt, auf etwas, was mir Energie schenkt, anstatt dass es mich welche kostet. Ja, es gehört zu dir, kann ich dann innerlich zu meinem Gegenüber sagen und es annehmen. Ich kann Veränderung nur bei mir selbst bewirken… Aber alleine dieses Annehmen kann etwas verändern… auch beim Gegenüber…
Ich wünsche dir alles Gute bei dieser Übung, Elisabeth ♥

Aus manch einer Situation in deinem Leben könnte sich ein unglaublicher Erfolg ergeben. Dazu wäre nichts anderes nötig als die Entschlossenheit, für ein paar Sekunden alle Kraft auf das Gewünschte zu richten und einen Weg dorthin wahrhaft zu wollen. An diesem Punkt würde sich alles zu deinen Gunsten wenden.

Chuck Spezzano

Was für eine Kraft liegt in diesen Zeilen… und in dem, was wir uns wünschen… aber auch in dem, was wir uns nicht wünschen… Wir bekommen alles, was wir wollen – aber wir bekommen auch alles, was wir nicht wollen. Daher lenke ich meine Energie und Aufmerksamkeit auf das, was ich mir wünsche… und lasse los… und lasse mich überraschen… und lasse Wunder geschehen… Ja, ich will… *lächel* Danke…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Bildquelle

Es war einmal in einem kleinen Fischerdorf irgendwo in Griechanland. Ein Tourist kam vorbei und sah einen Mann, der seelenruhig am Hafenkai sass und auf das Meer blickte.

Der Tourist ging zu dem Mann und sagte: “Entschuldigen Sie, ich möchte Sie etwas fragen: Warum arbeiten Sie eigentlich nicht? Sie könnten sich zum Beispiel ein Fischerboot kaufen und hinaus aufs Meer fahren!”

“Aber warum soll ich denn arbeiten”, fragte der Mann, “ich habe doch alles, was ich brauche - genug, um zu leben, und zufrieden bin ich auch!”

“Aber wenn Sie arbeiten würden, könnten Sie viel Geld verdienen, das Geld sparen und es gewinnbringend anlegen!”, sagte der Tourist.

“Warum”, fragte der Mann, “soll ich Geld verdienen und sparen?”

“Wenn Sie gut verdienen, können Sie von den Zinsen leben, und dann brauchen Sie nicht mehr zu arbeiten!”

Der Mann schaute den Touristen an und schüttelte langsam den Kopf.
Dann ging sein Blick wieder hinaus auf das Meer.

nach Heinrich Böll

Höre ich selbst immer so genau hin? Lese ich selbst immer genau? Wie gut glaube ich die Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen meines Gegenübers zu kennen? Wie begegne ich meinem Gegenüber? Was nehme ich wahr im Gespräch mit anderen Menschen? Bin ich sehr bei mir oder kann ich mich in meinen Gesprächspartner einfühlen?
Wenn ich auf die Landkarte meines Gegenübers eingehe, sind leichteres Verständnis und mehr Aufmerksamkeit möglich… Sehen, was ist… sehen, was sein könnte…
Genießend, was ist, daran denkend, was sein könnte und von Herzen, Elisabeth ♥