{"id":11219,"date":"2011-04-05T11:29:24","date_gmt":"2011-04-05T09:29:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ornauer.at\/lebensfreude-blog\/?p=11219"},"modified":"2011-04-05T11:36:51","modified_gmt":"2011-04-05T09:36:51","slug":"laufen-lernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ornauer.at\/lebensfreude-blog\/laufen-lernen\/","title":{"rendered":"Laufen Lernen"},"content":{"rendered":"<p>In den vergangenen Jahren habe ich den besten <strong>Personal Trainer<\/strong> kennenlernen d\u00fcrfen, den\u00a0man sich nur\u00a0vorstellen kann: Das <strong>Leben, <\/strong>die <strong>Natur<\/strong> und mich selbst ~\u00a0ein geniales Team.<\/p>\n<p>Heute Morgen ging ich bei strahlendem <strong>Sonnenschein<\/strong> aus dem Haus. Trotz Bauchschmerzen und einer unruhigen Nacht, die Bilder vom <strong>Wald<\/strong>, von der erwachenden Natur waren st\u00e4rker, <strong>Waldbodenduft<\/strong> in der Nase, das <strong>Wohlgef\u00fchl<\/strong> der<strong> Bewegung<\/strong> eingespeichert, tief drin.<\/p>\n<p>Ein Leichtes bei <strong>Sonnenschein<\/strong> Laufen zu gehen! \ud83d\ude42 Nichts motiviert leichter als das. Doch als ich meine Runde durch den<strong> Wienerwald<\/strong> ansetzte, blickte ich ~ das <strong>Himmelblau <\/strong>im R\u00fccken ~\u00a0in eine rabenschwarze Wolkenfront, die sich mir n\u00e4herte. Das machte mir noch nichts aus, ich startete los, genoss jeden Schritt, jeden <strong>Atemzug<\/strong>, jeden <strong>Lufthauch<\/strong>, jedes <strong>Reh<\/strong> auf der Wiese.<\/p>\n<p>Pl\u00f6tzlich begann es aus fast heiterem Himmel zu hageln, zum Teil ziemlich heftig. Doch trotz all dieser Erschwernisse und Hindernisse lie\u00df ich mich nicht beeinflussen und dankte dem<strong> Himmel<\/strong> f\u00fcr dieses <strong>Training <\/strong>\ud83d\ude42 Klar lag es auch und vor allem an mir selbst, denn ich h\u00e4tte jederzeit abbrechen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Aber die <strong>Freude<\/strong> in mir war so gro\u00df, dass ich weiterlief. Das ist die Freude an der<strong> Natur<\/strong>, meiner<strong> Lehrerin<\/strong> und <strong>Trainerin<\/strong>, die mich sicher f\u00fchrt&#8230; so sicher, wie ich selbst bin&#8230; danke *l\u00e4chel* Mental bin ich gewachsen in den letzten Monaten&#8230; am <strong>Leben <\/strong>selbst&#8230;<\/p>\n<p>Von Herzen sonnige Gr\u00fc\u00dfe, Elisabeth \u2665<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ornauer.at\/lebensfreude-blog\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/waldblumen2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-11220\" title=\"waldblumen\" src=\"http:\/\/www.ornauer.at\/lebensfreude-blog\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/waldblumen2.jpg\" alt=\"\" width=\"448\" height=\"299\" \/><\/a><\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den vergangenen Jahren habe ich den besten Personal Trainer kennenlernen d\u00fcrfen, den\u00a0man sich nur\u00a0vorstellen kann: Das Leben, die Natur und mich selbst ~\u00a0ein geniales Team. 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