Vollkommen mit FREUDE am Leben erfüllt bin ich nun, nachdem ich diese Zeilen von einem lieben Freund erhalten habe *lächel* Hier sind sie nun auch für DICH:

Gehe jeden Tag zehn Minuten spazieren, und während du gehst, lächle.

Sitz´ in der Stille für einige Minuten jeden Tag.

Wenn du morgens aufwachst, vervollständige die folgende Aussage:
Mein Ziel heute ist es…

Lebe mit den drei E´s:
Energy (Energie)
Enthusiasm (Begeisterung)
Empathy (Mitgefühl)

…und mit den drei F´s:
Faith (Vertrauen)
Family (Familie)
Friends (Freunde)

Verbringe mehr Zeit mit Personen, welche über 70 sind und mit solchen, die unter 6 sind.

Träume mehr, während du wach bist.

Versuche, täglich mindestens drei Personen zum Lachen bzw. zum Lächeln zu bringen.

Realisiere, dass das Leben eine Schule ist und du hier zum Lernen bist, durchlaufe alle Tests. Probleme sind nur ein Teil des Lehrplans, die vorübergehen, wie eine Mathestunde. Aber die Lektionen, die du lernst, bleiben dir ein Leben lang.

Das Leben ist nicht immer fair, aber dennoch schön.

Du musst nicht jedes Argument gewinnen.
Stimme Unstimmigkeiten zu.

Vergleiche dein Leben nicht mit anderen. Du hast keine Ahnung, wohin ihre Reise geht.

Lasse Kerzen brennen, benutze das schöne Schreibpapier. Bewahre es nicht für eine besondere Gelegenheit auf. HEUTE ist das Besondere.

Niemand ist zuständig für dein Glück – außer du selbst.

Vergib allen für alles.

Wie gut oder schlecht die Situation auch sein mag, sie wird sich ändern.

Lass alles los, was dir nicht nützlich, nicht schön ist oder dir keine Freude macht.

Egal wie du dich fühlst, steh´ auf, kleide dich an und zeige dich.

Ruf´ deine Familie und deine Freunde oft an.

Jede Nacht, bevor du schlafen gehst, vervollständige die Aussage:
Ich bin dankbar für…

…und wachse… und blühe… und bleib´ in Bewegung… mit dem Leben verbunden… so viel… und noch mehr…
Lebensfrohe Sonnengrüße zu dir, Elisabeth ♥

Ein Geschäftsmann wollte vom Meister wissen, was das Geheimnis eines erfolgreichen Lebens sei.
Sagte der Meister: “Mach jeden Tag einen Menschen glücklich!”
Und er fügte als nachträglichen Gedanken hinzu: “…selbst wenn dieser Mensch du selbst bist.”
Nur wenig später sagte er: “Vor allem, wenn dieser Mensch du selbst bist.”

Anthony de Mello

Weise Worte… Wir wissen es… und doch ist es nicht so einfach, das auch umzusetzen und zu leben… Liebe dich selbst. Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst. Das macht schon nachdenklich… Behandeln wir selbst uns wirklich so gut, wie wir mit anderen Menschen umgehen?… Und bekommen wir nicht überall Spiegel vorgehalten, die uns zeigen, wie wir selbst zu uns stehen?… und dann wundern wir uns auch noch, weil wir das Verhalten der anderen mit uns selbst gar nicht in Verbindung bringen (wollen)… Im Coaching erlebe ich das immer wieder… und habe selbst die Erfahrung gemacht… Sei gut zu dir, vergib dir, liebe dich… das ist eine Herausforderung, Tag für Tag… und doch, es wirkt… es wirkt auch Wunder…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Hermia: Er liebt mich stets, trotz meiner finstern Mienen.
Helena: O lernte das mein Lächeln doch von ihnen!
Hermia: Ich fluch´ ihm, doch das nährt sein Feuer nur.
Helena: Ach, hegte solche Kraft mein Liebesschwur!
Hermia: Je mehr gehasst, je mehr verfolgt er mich.
Helena: Je mehr geliebt, je ärger hasst er mich.

aus: “Ein Sommernachtstraum”, 1. Akt/1. Szene von William Shakespeare

Aus einem meiner Lieblingstheaterstücke… Ja, das ist der Liebe seltsames Spiel… *lächel* seit Ewigkeiten schon… Und es zeigt uns, dass alles zu uns kommt, was wir loslassen… je mehr wir an etwas hängen, je mehr wir etwas unbedingt haben wollen, desto mehr entfernt es sich… je mehr wir uns bemühen, desto weniger geht es… Die Kunst des Loslassens… will gelernt sein… Tag für Tag… gelingt es besser und besser…
Von Herzen alles Liebe für dich, Elisabeth ♥

Du bist ich, und ich bin du.
Zeigt sich nicht deutlich, dass wir
miteinander verbunden,
ineinander verwoben sind?
Du hegst die Blume in dir,
damit ich schön werde.
Ich verwandle den Unrat in mir,
damit du nicht leiden musst.

Ich unterstütze dich;
du unterstützt mich.
Ich bin auf der Welt, um dir Frieden zu schenken;
du bist auf der Welt, um mir Freude zu sein.

Thich Nhat Hanh

Wunderschön… so soll es sein, so darf es sein, so wünsche ich es mir… Du für dich, ich für mich, wir für uns… miteinander, aneinander, füreinander… Danke dir für die Freude! Danke dir, dass du die Blume in dir so gut pflegst! Danke dir für deine Unterstützung!
Von Herzen, Elisabeth ♥

Erzähle es mir -
und ich werde es vergessen.

Zeige es mir -
und ich werde mich erinnern.

Lass es mich tun -
und ich werde es behalten.

Konfuzius

Am besten prägt sich Wissen ein, wenn ich selbst aktiv werde, wenn ich selbst aktiv BIN - ist es nicht so? Es gibt immer wieder Gelegenheiten – denke daran und gib auch du den anderen Gelegenheit dazu, während des Tuns und durch das Tun zu lernen! Es macht viel mehr Spaß, zu experimentieren und es selbst zu tun – vor allem, wenn sich die ersten Erfolge einstellen… ein großartiges Gefühl… und dieses Wissen bleibt… 
Sonnige Sommergrüße zu dir, Elisabeth ♥

Bildquelle

Wecken wir einander auf. Lasst uns unserem langen globalen Albtraum ein Ende machen. Lasst uns das Leuchtfeuer sein, das den Weg zeigt, wenn der andere sich verirrt. Lasst uns Licht in die Welt bringen. Lasst uns der erste Dominostein sein.

aus: “Neue Offenbarungen” von Neale Donald Walsh

Der erste Dominostein bin ich gerne, so verspielt wie ich bin… *lächel* Aber es ist gar nicht so einfach, als Erster zu starten, anzufangen, den Beginn zu machen… für etwas Wunderbares, Großes… Wenn ich daran denke, was der erste Dominostein alles bewegen kann – nämlich wirklich ALLES -, dann bin ich voll Demut, Hoffnung, Freude und Zuversicht… auch dass JEDER von uns beginnen kann, Licht in die Welt zu bringen… und dass jeder von uns bereits Lichtblick ist…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Lernen ist, herauszufinden, was du schon weißt.
Tun ist, zu zeigen, dass du es weißt.
Lehren ist, andere zu erinnern, dass sie es wissen, genau wie du es weißt.
Ihr seid alle Lernende, Tuende, Lehrende.

Richard Bach

Ja… *lächel* All das sind wir… immerzu… wir sind dabei, zu lernen… es umzusetzen… und es andere zu lehren… immer wieder…  und wieder… Ist es nicht wunderbar, das zu wissen? Und ist es nicht auch wunderbar, nicht alles zu wissen? Und ist es nicht wunderbar zu wissen, dass ich nicht alles weiß und weiter lernen kann? Das Lernen hört nicht auf… Hören wir nicht auf, auch zu tun… und zu lehren… Und: Es ist alles bereits da, in uns – erinnern wir uns daran und lassen wir uns daran erinnern…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Früchte reifen durch die Sonne,
Menschen reifen durch die Liebe.

Martin Buber (1878 – 1965)

Ich weiß, dass du das bereits weißt… *lächel* Ich wollte es nur nochmal gesagt haben… Reife Früchte sind farbenfroh und bunt – reife Menschen auch Den bunten Kern auslebend und nach außen tragend, den wir von Anbeginn in uns tragen und der ein wenig in Vergessenheit geriet und wie ein stilles Geheimnis gehütet wird… Die Liebe schenkt uns den Mut, diesen bunten Kern wieder fröhlich zu zeigen… und damit in Fülle zu leben, zu wachsen, zu lieben und zu lachen…
Von Herzen bunte und fruchtige Grüße zu dir, Elisabeth ♥

Ich wage, der Mensch zu sein,
der ich bin:
Unfertig, aber doch glücklich,
unsicher im Neuen und doch wissbegierig,
manchmal ängstlich in Entscheidungen,
verwirrt im Überangebot der Ideen,
doch auch begeistert von Kleinigkeiten.

Zweifelnd und zögernd,
dann wieder mutig und ernst,
verzaubert von Worten
oder schweigsam zurückgezogen.
Manchmal zerrissen und voller Widersprüche,
aber auch einseitig und naiv.
Und noch vieles mehr bin ich,
oft nicht genau zu beschreiben.

Ich wage es,
mich selbst anzusehen,
so zu lieben, wie ich bin
und mich auch so zu zeigen,
ob ich nun dafür geliebt werde
oder nicht.

Ulrich Schaffer

Das bin ich… vollkommen… mit allem, was zu mir gehört… und genauso bin ich gut… so wie ich bin… Und ich wage es, ICH zu sein – ganz gleich, wie die Umwelt darauf reagiert, dass ich so bin, wie ich bin. Mit Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein – ich vertraue mir selbst und bin mir meiner selbst bewusst, das ist es. Weil ich meinen Wert kenne, weil ich immer wieder daran erinnert werde… Danke…
Von ♥en, Elisabeth

Dein Leben ist ein Geschenk des Universums.
Aber was du mit deinem Leben machst,
wird dein Geschenk an das Universum sein.

Sergio Bambaren

Meine Mutter hat mir mein Leben geschenkt, das ihr wiederum geschenkt wurde…
vom lieben Gott, vom Universum… Was für ein Geschenk – ICH! *strahl* Und DU!
Welche Freude!
Und nun packe ich das Geschenk aus, öffne es teils vorsichtig, teils ganz wild und
ungestüm… und sehe den Inhalt… und freue mich noch mehr… freue mich unendlich…
Und habe ein Ziel, vor Augen und im Herzen: Ich mach´was draus! Ich setze alle
meine schöpferischen Fähigkeiten ein, um meinen Dank sichtbar zu machen, um
selbst anderen Geschenk zu sein und um zu zeigen, dass ich den Wert erkannt habe…
dass ich den Wert MEINES LEBENS erkannt habe… Danke…
Von ♥en, Elisabeth