Manchmal geschieht etwas in deinem Leben,
dann spürst du, alles ist anders,
und anders ist nicht unbedingt gut.

Etwas tritt ein, nimmt Platz und macht sich breit.
Etwas zerstört Aufgebautes,
zerbricht Wünsche und Träume
und lässt dich zweifeln.

Wie und wo geht es weiter,
wenn Baumstämme sich dir in deinen Weg legen?
Wo ist die Sonne, das Licht,
wenn es in dir schwächer wird
und von draußen kaum hereindringt?

Das Leben will dir etwas sagen, hör genau hin.

Komm´ zur Ruhe und spüre die Wut in dir.
Komm´ zur Ruhe und achte auf deinen Atem.
Komm´ zur Ruhe und beginne trotzdem das Leben
im Atem zu entdecken, wie es in dich hineinfließt
und wie es wieder herausströmt.
Und beides ist gut.

Und du beginnst JETZT zu spüren,
dass du das Leben liebst.

Und du beginnst JETZT zu spüren,
dass das Leben auch DICH liebt.

Und plötzlich lösen sich die Zweifel
in Luft auf
und es ist wieder Platz
für das Gute in deinem Leben.

© Elisabeth Ornauer

Worte, die mir aus dem Herzen flossen… aus aktuellem Anlass… Die Sperrung der Website machte mir in den vergangenen Tagen ganz schön zu schaffen, und Zweifel breiteten sich in mir aus. Doch ich bekam Unterstützung von vielen Seiten, für die ich von ganzem Herzen dankbar bin. Und in mir wuchs die Kraft, mich wieder der Sonne zuzuwenden.

Weil ich weiß, was sein kann, kann ich nun wieder intensiver wahrnehmen, was gut ist und wie sich das anfühlt. Und ich lasse zu, dass weiter Gutes geschehen darf…
Von Herzen danke ich für die Liebe und Treue meiner BlogleserInnen, Elisabeth ♥

P.S.: Danke auch an dieser Stelle an die Engel an meiner Seite, an den Coach Norbert Glaab, an den Visionär Jens Vogler und an den Programmierer Dominique Manfredi! Aber auch an Armin, Babsi und alle, die in Gedanken trotzdem hier waren! Schön, dass es Freunde gibt! *lächel*

Du bist ich, und ich bin du.
Zeigt sich nicht deutlich, dass wir
miteinander verbunden,
ineinander verwoben sind?
Du hegst die Blume in dir,
damit ich schön werde.
Ich verwandle den Unrat in mir,
damit du nicht leiden musst.

Ich unterstütze dich;
du unterstützt mich.
Ich bin auf der Welt, um dir Frieden zu schenken;
du bist auf der Welt, um mir Freude zu sein.

Thich Nhat Hanh

Wunderschön… so soll es sein, so darf es sein, so wünsche ich es mir… Du für dich, ich für mich, wir für uns… miteinander, aneinander, füreinander… Danke dir für die Freude! Danke dir, dass du die Blume in dir so gut pflegst! Danke dir für deine Unterstützung!
Von Herzen, Elisabeth ♥

Oft hindern uns Glaubenssätze, alte Muster aus unserer Kindheit oder schmerzhafte Erfahrungen daran, Vertrauen zu haben und den richtigen Partner zu finden bzw. eine Beziehung zu führen und Nähe zuzulassen. Ich habe hier ein paar Affirmationen für dich zur Auswahl, die dich auf deinem Weg zu einer gelungenen Beziehung unterstützen. Du kannst auch eigene Affirmationen ganz speziell für DICH kreieren Arbeite damit, lies sie jeden Tag, bis sie Teil deiner Gedanken und deines Tuns werden – und dann wundere dich nicht über all die Wunder, die geschehen… *lächel*
Von Herzen alles LIEBE für dich, Elisabeth ♥

Ich öffne mich mehr und mehr für die Liebe.

Ich ziehe Menschen an, die gut für mich sind und mir das geben, was ich brauche.

Ich vertraue darauf, dass der/die Richtige mich findet. Ich werde jeden Tag offener.

Ich habe den richtigen, für mich maßgeschneiderten Partner verdient.

Ich kann mir erlauben, unrealistische Erwartungen loszulassen.

Ich lasse Nähe zu – jeden Tag ein bisschen mehr. Ich darf mir erlauben, mich einzulassen.

Ich erlaube mir eine Verbindung herzustellen – ohne Worte – von Herz zu Herz.

Mein Herz öffnet sich immer weiter. Ich gebe und empfange immer mehr Liebe.

Ich kann mir erlauben, meine Schutzmauern jeden Tag ein bisschen mehr zu senken.

Ich erkenne gesunde und erwachsene Menschen, die gut für mich sind. Ich finde Menschen, die mich nähren, mich ergänzen, die gut für mich sind.

Ich löse mich jeden Tag mehr und mehr von alten Mustern, die nicht mehr gut für mich sind.

Ich vergebe mir, dass ich an Glaubenssätzen festgehalten habe, die nicht länger nützlich für mich sind. Ich schenke mir die Freiheit, neue, leuchtende, wunderbare Erfahrungen zu machen.

Alles, was ich visualisieren, mir also lebhaft bildlich vorstellen kann, kann ich in meinem Leben erschaffen.

…nicht nur für Mädls
Manchmal braucht ein Mensch Unterstützung, Ermutigung, Liebe, Hoffnung, Verständnis und eine Antwort auf größere Fragen des Lebens. Und manchmal lautet die allergrößte Frage ganz einfach: “Wo kann ich ein wahrlich unglaubliches Schokoladen-Brownie finden?”
Ja, so ist das mit Fragen und Antworten und Prioritäten im Leben…
Von Herzen fröhliche Samstagsgrüße, Elisabeth ♥

Ja, du hast richtig gelesen! Die Biene als Krafttier – klein, aber oho… Die Biene taucht als mein Krafttier immer wieder in meinem Leben auf. Die Biene spiegelt sich in meinem Verhalten. Dadurch hilft sie mir – wie andere Krafttiere das auch tun -, meine Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. So klein die Biene auch scheinen mag, es steckt Großes in ihr. Und auch in mir.

Ich wohne seit vier Jahren in einem kleinen Haus am Stadtrand von Wien. Mein Vermieter ist Imker und hat etliche Bienenstöcke in seinem Garten stehen. Wen wundert es da noch, dass ausgerechnet ich in diesem Haus gelandet bin!? Immer wieder habe ich spannende Begegnungen mit diesen kleinen Tieren. Vor einigen Monaten habe ich das Buch “Die Bienenhüterin” gelesen und war begeistert. Vor ein paar Tagen habe ich im Zitat die Bienen entdeckt, und gestern habe ich eine unbeschriftete DVD eingelegt und war auf einmal mitten im Film “The Secret Life of Bees” (“Die Bienenhüterin”, 2008), und ich wusste nicht einmal, dass ich diese DVD mein Eigen nenne… Und dann lese ich auch noch bei Kai über die Biene… Zudem reagiere ich seit einigen Jahren auf Bienenstiche allergisch – und das im Haus eines Imkers… da wurde ich bereits zwei Mal von einer Biene gestochen – was will mir das sagen?

Die Biene ist mein Krafttier…
Bienen sind bekannt für ihre schier unermüdliche Arbeitskraft, durch die sie nicht nur ihre beeindruckenden Wabenbauten schaffen, sondern auch den heilsamen Honig produzieren. Dementsprechend zeichnen sich auch Bienen-Menschen durch ihren nahezu unerschöpflichen Arbeitseinsatz aus, der sie erst ruhen lässt, wenn alles für sie perfekt zu sein scheint. Dabei ist es für sie grundlegend, dass – wie in einem Bienenstock – alle Arbeiten exakt aufgeteilt sind (Ordnung und Struktur) und alle ihre Aufgaben erfüllen. Für Menschen mit dem Krafttier Biene ist es daher wichtig, dass sie den hohen Anspruch an sich selbst nicht auf andere übertragen. Vielmehr sollten sie lernen, sich bewusst zurück zu nehmen und nicht das Maß der Dinge verkörpern zu wollen. Bienen stehen nämlich auch für die Fruchtbarkeit und die Fülle des Lebens. Durch das Bestäuben der Pflanzen sichern sie uns große Teile unserer Nahrungsmittel und liefern uns mit ihrem Honig ein wertvolles Heilmittel. Die Aufgabe für Bienen-Menschen ist es daher, ihr kreatives Potenzial zuzulassen, und auf heilsame, unterstützende Weise für ihre Mitmenschen  da zu sein. Nur wer immer wieder Neues ausprobiert und Veränderungen zulässt, wird sich selbst erfahren und entfalten können.
© Zentrum für Weibliche Spiritualität

Das ist so viel… unendlich viel… in Dankbarkeit… dass mich die Biene begleitet… es ist Herbst, und die Bienen ziehen sich zurück in den Bienenstock…
Von ♥en, Elisabeth

P.S.: Dankbar bin ich auch, dass ich die wunderschöne Seite Zentrum für Weibliche Spiritualität gefunden habe und dass ich die Texte verwenden durfte!

Foto: PD Photo.org

Der Meister sagt: “Häufig ist es einfacher, zu lieben als geliebt zu werden. Wir haben Mühe, von anderen Hilfe und Unterstützung anzunehmen. Dass wir unsere Unabhängigkeit immer so herausstellen, hält die anderen davon ab, uns ihre Liebe zu zeigen. Viele Eltern wollen im Alter die Unterstützung und liebevolle Fürsorge von ihren Kindern nicht annehmen, wie sie sie ihnen gegeben haben, als sie klein waren. Viele Ehemänner (oder Ehefrauen) schämen sich, wenn ein Schicksalsschlag sie trifft und vom anderen abhängig macht. Die Wasser der Liebe teilen sich deswegen beileibe nicht.
Wir müssen die Gesten der Liebe unseres Nächsten annehmen. Wir müssen zulassen, dass uns jemand hilft, uns unterstützt, uns Kraft zum Weitermachen gibt.
Wenn wir diese Liebe reinen Herzens und demütig annehmen, werden wir begreifen, dass Liebe nicht Geben oder Nehmen, sondern Teilnahme bedeutet.

aus: “Unterwegs” von Paulo Coelho

Als Ergänzung zum gestrigen Beitrag diese Zeilen von Paulo Coelho. Dieses “wir MÜSSEN” wirkt auf mich etwas störend. Wir MÜSSEN gar nichts. Aber wir können es uns WÜNSCHEN, und wir können es so formulieren, als ob es bereits so wäre, das wirkt kraftvoller. Voller Vertrauen sage ich also: Ich nehme diese Liebe reinen Herzens und demütig an, und ich begreife, dass Liebe nicht Geben oder Nehmen, sondern Teilnahme bedeutet…
Ich kann erkennen, bemerken, sehen und verstehen – und das bedeutet zu lieben und am Leben des Gegenübers teilzunehmen, teilzuhaben… ohne eingreifen und
etwas verändern zu wollen… Und ich spüre zugleich in meinem Innersten, dass das Geben und Nehmen dennoch von großer Wichtigkeit ist, ein stimmiger Ausgleich trotz aller Unterschiede…
Von ♥en, Elisabeth

Foto: Michele David

Eines Tages erschien in einem Kokon eine kleine Öffnung. Ein Mensch
beobachtete den schlüpfenden Schmetterling für mehrere Stunden, wie
dieser kämpfte, um seinen Körper durch jenes winzige Loch zu zwängen.
Dann plötzlich schien er nicht mehr weiter zu kommen.

Es schien, als ob er so weit gekommen war, wie es ging, aber jetzt aus
eigener Kraft nicht mehr weitermachen konnte. So beschloss der Mensch,
ihm zu helfen: Er nahm eine Schere zur Hand und öffnete damit den Kokon.
Der Schmetterling kam dadurch ganz leicht heraus. Aber er hatte nun einen
verkrüppelten Körper, er war winzig klein und er hatte verschrumpelte Flügel.

Der Mensch beobachtete das Geschehen weiter, weil er erwartete, dass die
Flügel sich jeden Moment öffnen und sich ausdehnen würden, um den Körper
des Schmetterlings zu stützen und ihm Spannkraft zu verleihen. Aber nichts
davon geschah! Stattdessen verbrachte der Schmetterling den Rest seines
Lebens krabbelnd mit einem verkrüppelten Körper und verschrumpelten
Flügeln. Niemals war er fähig zu fliegen.

Was der Mann in seiner Güte und seinem Wohlwollen nicht verstand war,
dass der begrenzende Kokon und das Ringen, das erforderlich ist, damit
der Schmetterling durch die kleine Öffnung kam, der Weg der Natur ist,
um Flüssigkeit vom Körper des Schmetterlings in seine Flügel zu fördern.
Dadurch wird er auf den Flug vorbereitet, sobald er seine Freiheit aus dem
Kokon erreicht.

Diese Geschichte zeigt, wohin Hilfe und Unterstützung führen können, wenn man es
zwar gut meint, aber vom Leben und Sein und Werden des anderen nur wenig bis gar
keine Ahnung hat. Trotz guter Absicht… Was bedeutet Unterstützung wirklich? Wie
weit kann und darf sie führen?
Von ♥en, Elisabeth

Wende dich stets der Sonne zu,
dann fallen die Schatten hinter dich.

Weisheit aus China

Ich wende mich der Sonne zu, der Sonne in meinem Herzen… Den wärmenden Strahlen, den leuchtenden Farben, dem Licht… Wann immer ich kann und auch bewusst daran denke – ansonsten gibt es so viele liebevolle Menschen rund um mich - auch hier *strahl* -, die mich daran erinnern und mich dabei unterstützen, mich wieder hinzuwenden zur Sonne…
Ich danke euch dafür – schön, dass es euch gibt!!!
Ich wende mich der Sonne zu, lasse die wärmenen Strahlen auf mein Gesicht fallen und lächle, weil mich die Sonne in der Nase kitzelt…
♥-lichst von einer dankbaren Elisabeth  

Vielleicht verstehen die Menschen einst,
dass ein Sinn in allem liegt,
was uns zustösst,
und dass die schmerzlichsten Augenblicke
die größten Gaben nicht nur für uns selbst,
sondern auch für die Mitwelt bergen können.

Elisabeth Kübler-Ross

Ja, die Menschen werden es einst verstehen… Wer leidvolle Erfahrungen gemacht hat, weiß das bereits. Nicht sofort. Im Laufe der Zeit wird es bewusst, welcher Sinn dahinter steckte, was wir daraus lernen durften…
Wie wahr… ich weiß, was diese Worte bedeuten… In Schmerz und Leid liegt so viel Kraft, so viel Stärke – es kommt immer darauf an, was du mit solchen Erfahrungen 
machst, wie du sie verarbeitest, welche Unterstützung du dabei hast… Manchmal muss man mutig sein und sich diese Unterstützung von außen holen…
Ich wünsche dir Kraft und Mut und dass du eine Chance erkennen kannst…
♥-lichst Elisabeth