Wer weiß denn, was das ist, das wir unser Ich nennen? Würdest du träumen, du seiest ein Vogel und flögst am Himmel, würdest du träumen, du seiest ein Fisch und schwämmest in der Tiefe: du würdest nicht wissen, ob das, was wir jetzt miteinander reden, im Traum oder im Wachen geredet war.

Dschuang Dsi

Und warum nicht einfach Träume leben? Vielleicht bin ich kein Fisch im Wasser, aber ich bin ein Mensch mit Ideen und Gedanken und Visionen. Ich habe viele Träume, und ich bin daran, den einen oder anderen nach und nach umzusetzen.

Hier wird sich einiges verändern in nächster Zeit… vielleicht gibt es eine Überraschung, vielleicht etwas ganz Neues ~ nun, ich werde einiges anders machen und ausprobieren und mache damit die Probe aufs Exempel Und dann, wenn es so weit ist, wirst du auch nicht mehr wissen, was ich einst, nämlich jetzt, geredet habe, ob das ein Traum oder sonst etwas war… *lächel*

Ich wünsche dir einen traum-haften Tag! ♥

Alles fügt sich und erfüllt sich,
musst es nur erwarten können
und dem Werden deines Glückes
Jahr und Felder reichlich gönnen.

Bis du eines Tages jenen
reifen Duft der Körner spürest
und dich aufmachst und die Ernte
in die tiefen Speicher führest.

Christian Morgenstern

In unserer Erde, in unserer Tiefe schlummert so viel, lassen wir es schlafen, bis es erwacht. Geduld, Zeit, warten-Können. Wenn die Zeit dafür reif ist, wird es sich zeigen und wachsen, und wir werden im Lauf der Zeit ernten können. Wenn es keine Zeit dafür gibt, dürfen die Träume weiter als Samenkörner in unserer Erde schlummern…

Und ganz gleich, was ist, es ist gut. Ich säe daher Samen ohne Ende und warte… warte auf den richtigen Zeitpunkt zu blühen, im Leben wie im Traum… und erfreue mich an der Erfüllung und an den Träumen… und erkenne, dass es auch Glück bedeutet, wenn Samen nicht aufgehen und sich Träume nicht erfüllen… ♥

Bildquelle

Tue alles, was du tust, ganz.
Liest du, so lies ganz.
Schreibst du, so schreib ganz.
Bist du bei einem Menschen,
so sei ganz für ihn da.
Isst du, so iss wie einer,
der damit beschenkt wird.
Sprichst du mit jemandem,
so sei ganz da zum Reden und Hören.
Tue es so bei allem,
bei der Arbeit und beim Schlaf,
in der Freizeit und im Gebet.
So wirst du mitten im Leben
den Weg in die Tiefe finden.

Verfasser mir nicht bekannt

“Beim Essen wird gegessen!”, das habe ich als Kind oft gehört… Trotz strenger Aussprache beinhaltet es jedoch die Weisheit der Achtsamkeit… Hätte es man mir liebevoll so erklärt wie oben, hätte ich es vielleicht leichter verstanden. Tu es ganz… andächtig, bewusst, aufmerksam…

So hält es eine Fülle, Tiefe und Weite für dich bereit, jetzt, in diesem Augenblick, ganz gleich, was rund um dich geschieht… Es fühlt sich gut an… erfüllt zu sein… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

Fynn sagt, dass alle Menschen zwei verschiedene Arten von Fenstern haben: die Augenfenster, davon haben sie zwei, und das Herzfenster, davon hat jeder nur eins. Die Augenfenster sind da, um rauszugucken, und das Herzfenster ist da, um nach innen reinzugucken. Wenn man weint, sagt Fynn, dann ist das nicht nur wegen was Traurigem. Es ist auch dafür, dass man mal die Augenfenster putzen muss. Wenn sie dann sauber geworden sind von den Tränen, kann man besser durchgucken, und dann ist die Welt wieder viel heller als vorher. Manchmal guck ich lieber durchs Herzfenster wie durch die Augenfenster. Weil, draußen kenn ich bald alles, was es zu sehen gibt.

Aber wenn ich durchs Herzfenster nach innen reinguck, da seh ich immer Neues. Bei mir auch. Denn von innen, sagt Fynn, kennt sich niemand so gut, wie er seinen Garten kennt oder die Leute von gegenüber. Und das ist, weil das Herzfenster aus anderem Glas ist. Nach draußen, durch die Augenfenster, siehste meistens klarer, findet Fynn. Aber ich glaub, ich seh mit dem Herz besser.

aus: “Anna schreibt an Mister Gott”

Ich auch *lächel* was für eine schöne Erinnerung an diese berührende Geschichte… Und wie wahr das ist… es braucht manchmal die Tränen, deren reinigende Wirkung… und dann sehen wir gleich viel besser und klarer… und tiefer…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Wir beide haben Angewohnheiten, die uns trennen,
besonders in heftigen Zeiten. Wenn wir uns über
einander aufregen, werde ich kurz angebunden und
stur. Manchmal sieht es so aus, als ob du im Strom
deiner Emotionen davonfließt, und dann kann ich
dein liebendes Herz nicht mehr spüren.

Ich weiß, dass du mich liebst. Und ich liebe dich.
Aber manchmal verlieren wir uns in unseren
eigenen Schalen der Verschlossenheit und lassen
nicht zu, dass sich unsere Herzen in Liebe verbinden.

Ich möchte lernen, tief in Liebe mit dir verbunden zu
bleiben, auch wenn unsere Schalen der Angst uns
ansonsten voneinander fernhalten würden.

Ich lasse mich darauf ein, mich in Liebe zu üben,
erstens dadurch, dass ich mich selbst so liebe, wie ich gerade bin,
und zweitens, indem ich dich so liebe, wie du gerade bist.

Aber darüber hinaus verpflichte ich mich auch,
mich der Liebe zu öffnen, die umfassender lebt als du
oder ich oder unsere Beziehung.

Ich möchte mich mit dir in Zwei-Körper-Liebe verbinden,
damit wir lernen können, uns für die Liebe zu öffnen, die
als das gesamte Universum lebt,
die Liebe, die sich danach sehnt, sich aus den Tiefen
von jedermanns Herz heraus zu öffnen.

aus: “Du bis Liebe” von David Deida

Ein Buch über das Liebesglück für Frauen UND für Männer. Der Autor ist ein Magier der Liebe, er schreibt sehr poetisch, zeigt ein unglaublich umfassendes Verständnis für die weibliche Psychologie und lüftet lang gehegte Beziehungsgeheimnisse…

Als LeserIn fühle ich mich direkt angesprochen, denn “die folgenden Kapitel widme ich Ihnen, als wären Sie meine Geliebte. Egal ob Sie Single oder verheiratet sind ~ diese Worte schenke ich Ihnen, so wie ich sie meiner Liebsten schenken würde”, so David Deida.

Ich habe dieses Buch gelesen, als ich alleine (sprich: Single) war, und dieses Buch hat mein Herz geöffnet. Für die Liebe. Für die Liebe in mir, für die Liebe zu anderen Menschen, für die Liebe zum Leben und alles, was dazugehört. Eine Buchempfehlung, die ich von Herzen mache, denn “Du bist Liebe” ist ein einzigartiges und kostbares Juwel für unser Liebesglück!

Viel Freude von Herzen, Elisabeth ♥

Es mag zwar paradox klingen, aber es ist so: Um An-spannung abzubauen, hilft am Besten Ent-spannung. Ich habe das immer wieder bemerkt (bei mir selbst und bei meinen Klienten), dass, wenn abends und dann morgens und tagsüber und wieder abends viel unerledigte Arbeit auf meinem Schreibtisch liegen bleibt und sich zu türmen beginnt, meine Anspannung einerseits größer, andererseits meine Arbeitsleistung geringer wird.

Und so geht es weiter und immer fort: Noch mehr Arbeit kommt zusammen, und je mehr Anspannung, desto weniger Arbeitsleistung. Ein circulus vitiosus, aus dem mit der Zeit ein circulus virtuosus werden kann: Erstens mit Entspannung zwischendurch ~ trotzdem! ~ (mithilfe von Meditation und/oder Selbsthypnose, hier weiß auch Gaba Bescheid), zweitens mit Übung und drittens mit Freude am Tun.

Unsere Andrea hat erst kürzlich daran erinnert: Nämlich daran, das zu tun, was mir als Kind bereits Spaß gemacht hat. Und so habe ich vor einiger Zeit wieder begonnen, zu schreiben (als Kind habe ich das fast täglich gemacht), zu zeichnen und zu malen (da war ich schon im Kindergarten Idol ), zu singen (ich wollte immer Opernsängerin werden oder zumindest die Königin der Nacht ) und auch vorzulesen *lächel* (oh, wie habe ich das als Kind geliebt, anderen vorzulesen!), wodurch ein gutes Gefühl in mir entstand, ein Gefühl von Begeisterung, Leidenschaft und Freude.

Ich habe mich meinem inneren Kind zugewandt und lebe immer mehr wieder das, was von Anfang an in mir war und immer noch ist. Durch meine Hingabe erfährt mein Leben, mein Tun, mein Sein eine wunderbare Bereicherung und Tiefe. Das nenne ich Flow *lächel* …und ich tanze oben auf den Wellen … und arbeite, ohne zu merken, dass das wirklich “Arbeit” ist…

Von Herzen einen entspannten Tag auch für DICH, Elisabeth ♥ 

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.
Lerne zu schweigen und du merkst, dass du zuviel geredet hast.
Sei gütig, und du siehst ein, dass dein Urteil über andere allzu hart war.

Tschen Tschin

Es ist eine gute Zeit… in die Tiefe hinabzutauchen… das wahrzunehmen… das zu sehen… das zu erkennen… Ich nehme mir jeden Tag einige Momente lang bewusst Zeit… dafür… und für mich… Ich halte inne… ich bin bei mir… und ich sehe, begreife, merke, lerne, spüre…
Von Herzen ein wunderschönes und entspanntes erstes Adventwochenende, Elisabeth ♥

Dieses Lied von “ich + ich” habe ich auf meiner Bosnien-Reise die letzten beiden Tage immer und immer wieder gehört… und dabei umspielte ein Lächeln meine Lippen… im Herzen die Menschen, die ich liebe… *lächel* inmitten der Granatäpfel… im Sonnenschein… daran denkend, dass ich selbst mir Zuhause bin… ganz gleich, wo ich gerade bin… und dass ich auch anderen Menschen Zuhause sein kann…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Ich weiß, wovon du träumst
und meistens, was du denkst.
Ich kenn dich.
Ich seh, ob dich was freut
oder ob es dich kränkt.
Ich kenn dich so gut.

Du hast mehr als jeden Schimmer von mir.
Ich weiß, ich häng für immer an dir.
Du kannst in die Ferne fliegen,
durch die Mongolei,
in tiefste Tiefen tauchen.
Fühl dich frei.
Das Universum dehnt sich aus.
Du kannst die Gipfel erklimmen,
zu allen Inseln schwimmen.
In deinem Herzen bin ich sowieso dabei,
denn ich bin immer dein Zuhaus.

Ich bin glücklich dich zu sehen.
Ich will an dir nichts verdrehn.
Ich lass dich.
Kein Problem in Sicht,
was Bessres gibt es nicht.
Ich lass dich,
so wie du bist.
Du hast mehr als jeden Schimmer von mir.
Ich weiß, ich häng für immer an dir.
Du kannst in die Ferne fliegen,
Durch die Mongolei,
in tiefste Tiefen tauchen.
Fühl dich frei.
Das Universum dehnt sich aus.
Du kannst die Gipfel erklimmen,
zu allen Inseln schwimmen.
In deinem Herzen bin ich sowieso dabei,
denn ich bin immer dein Zuhaus.

Gute Reise, gute Reise.
Ein Jahr vergeht wie ein Moment.
Und komm gesund zurück.
Gute Reise, gute Reise.
Keine Grenze, die uns trennt.
Und komm gesund zurück.

Du kannst zu den Sternen fliegen,
am Orion vorbei,
im Mariannengraben tauchen,
oh, fühl dich frei,
das Universum dehnt sich aus.
Den Mount Everest erklimmen,
bis nach Island schwimmen.
In deinem Herzen bin ich sowieso dabei,
denn ich bin immer dein Zuhaus.
Ich bin immer dein Zuhaus.
Ich bin immer dein Zuhaus

Die Liebe ist ein magischer Lichtstrahl, der aus den Tiefen des Gefühls hervor bricht und sein ganzes Umfeld erhellt. Auf diese Weise erlebt man die Welt als einen Reigen, der durch grüne Wiesen zieht, und das Leben als einen schönen Traum, den man zwischen zwei Phasen der Schlaflosigkeit träumt.

Khalil Gibran

Ich bin munter, ich bin wach, ich bin lange schon erwacht und lebe mein Leben - und doch träume ich gerne, habe Visionen und freue mich daran. Das magische Licht der Liebe, das mich erfüllt und alles in mir und rings um mich erhellt, breitet sich aus… Ich tanze, ich spiele, ich spinne Fantasien und Ideen… was für ein wundervoller Traum, der mich lebendig macht…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Bild: Trüffel und Rosalie von Jutta Bücker

Um Großes zu erreichen,
darf man nicht vergessen,
den kleinen Dingen sein Herz zu schenken.

Was du suchst,
ist nicht auf den Gipfeln der Berge,
nicht in den Tiefen der Meere,
sondern in deinem Herzen.

Verfasser unbekannt

Ja, du findest es in deinem Herzen, und du weißt es, dass es bereits da IST, aber du denkst nicht immer daran, deinem Herz Gehör zu schenken. Und du denkst auch nicht immer daran, die kleinen Dinge zu beachten, die Schönheit in den kleinen Dingen, welche die Puzzelsteine zu deinem Glück sind, das du oftmals nur in großen Dingen suchst.
Richte deinen Blick in dein Innerstes und höre deinem Herzen ganz genau zu – freue dich über bunte Kieselsteine, ziehende Wolken, Kinderlachen, blühende Blumen und singende Vögel. Darin kannst du Wunderbares entdecken.
Doch den Weg zu deinem Herzen kennst nur du, und nur du kannst ihn ebnen und dein Herz öffnen für all das Schöne, das dich Tag für Tag umgibt…
HERZ-lichst Elisabeth  ♥

Foto: Yann Arthus-Bertrand