Heute ist der ideale Tag, um das Herzchakra zu stärken: Vollmond. Auch Neumond eignet sich dafür. Und jeder andere Tag, wenn wir etwas für unser Herz tun und den Weg zu Freiheit und Liebe gehen wollen…

Manchmal fällt es einfach schwer, sich auf andere Menschen einzulassen, obwohl wir uns einsam und verlassen fühlen. Gerade dann… fällt es umso schwerer… Zwischenmenschlich scheint alles verzwickt zu sein, sowohl mit dem Partner als auch mit den Freunden läuft es nicht reibungslos.

Wie sehr sehnen wir uns auch danach, für andere Menschen mehr Mitgefühl zu entwickeln und inneren Frieden zu erfahren. Doch wie kann das möglich sein, wenn wir uns slbst nicht aus ganzem Herzen annehmen können…

Wenn unser Herzchakra geschwächt ist, äußert sich das auch in Krankheitsbildern wie Herz- oder Kreislaufproblemen, Atembeschwerden, Asthma, häufige Erkältungen oder Hautkrankheiten… Unser Herz fühlt sich wie eingeschnürt, bekommt kaum Luft… oder unserer Haut spielt so sehr verrückt, was uns einen Kontakt mit unseren Mitmenschen erschwert… Wir sterben nicht an Herzerkrankungen, aber sehr wohl an gebrochenem Herzen…

Weshalb es wichtig ist, das Herzchakra zu jeder Zeit anzuregen, zu aktivieren und zu harmonisieren.

Rosenöl tut Wunder, aber auch das Farböl Rosa, das dabei unterstützt, Vertrauen zuzulassen und sich zu öffnen. So wird wieder ein Miteinander möglich, und wir verlassen unser Schneckenhaus und gehen auf andere Menschen zu.

Ich nehme mich selbst liebevoll an, so wie ich bin.

Draußen wächst noch üppig die Melisse. Ich pflücke vom frischen Kraut ein paar Stängel und bereite mir zwei große Tassen Tee zu. Das wärmt, nicht nur das Herz…

Ich öffne mein Herz, um Liebe zu geben und zu empfangen.

Affirmationen wirken heilsam, für Herz und Seele. Das Experiment hat bewiesen, wie wichtig Berührungen und Zuwendung sind. Ich wende mich jetzt liebevoll mir selbst zu, berühre, lasse mich berühren. Eine Massage tut gut (denke gerade an Stefan, der Masseur in Wien *lächel*), ich baue meine Berührungsängste dadurch ab. Heilenergie wird über die Hände übertragen und öffnet das Herzchakra.

Ich umarme mich. Und ich gehe auf andere Menschen zu und traue mich, sie in den Arm zu nehmen. Ich lerne von Tag zu Tag besser, allen Menschen, aber auch Tieren und anderen Lebewesen, mit Mitgefühl zu begegnen.

Grün ist die Farbe, die das Herzchakra aktiviert und wohl tut! Ob ich mich viel in der Natur aufhalte, mein Herz an Wiesen, Wäldern und Feldern erfreue oder ob ich mich in meinem Zuhause mit Pflanzen umgebe. Warum macht mich der grüne Schal heute so fröhlich? Grün, Grün, Grün ist meine liebste Farbe *lach*

Volles Harmonieprogramm für das Herzchakra! Da nebenbei auch alle meine Beziehungen verbessert… zu mir selbst, zu meinem Partner, zu allen anderen Menschen…

Da geht mir das Herz auf! So soll es sein… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

Energiebild Herzchakra

Napoleon Hill

Schöne Gedanken, die anstecken, sind das! Es klingt so einfach, was ich ausstrahle, ziehe ich an. Was ich gebe, kommt zu mir zurück, wenn auch manchmal von ganz anderer Seite. Vertrauen ist hierbei wichtig. Und auch Geduld. Und dass ich meine Gedanken kennenlerne und lenke. Denn auch bei mir schleicht sich manchmal ein negativer Gedanke ein, den ich jedoch umzuwandeln verstehe, besser und besser *lächel*
Sei DU ein Lichtblick in dieser Welt!  
Von Herzen, Elisabeth ♥

Seit letztem Jahr begegnen mir immer wieder Füchse in freier Natur, in Schaufenstern, als Buchtitel, Stofftiere etc…. In den vergangenen vier Wochen habe ich dieses wundersame Tier gleich fünf Mal am Waldrand beobachten dürfen… Welche Gefühle in mir gelöst wurden, wage ich kaum zu beschreiben… Der Fuchs ist ganz eindeutig mein Krafttier…
Berührt und voll Demut, Elisabeth ♥

Was der Fuchs als Krafttier aussagt:
FUCHS – Selbsterkenntnis
Fast jede Gesellschaft auf unserer Erde kennt den Fuchs als Krafttier.
Er vermittelt uns die Notwendigkeit, unsere Fähigkeit zur Tarnung, Gestaltverwandlung und Unsichtbarkeit zu entwickeln und zu wecken. Er ist eines der geschicktesten und begabtesten Tiere der gesamten Natur. Er kann diese Begabung auch an jene Menschen weitergeben, in deren Leben er eintritt.

Um den Fuchs rankt sich eine lange Geschichte der List und der Magie. Als Nachttier wird er oft mit übernatürlicher Kraft ausgestattet. Und in den „Zwischenzeiten“, also bei der Morgen- und Abenddämmerung, in denen sich die Welten des Alltags und der Magie überschneiden, ist er am häufigsten zu sehen. Er lebt im Grenzbereich von Wäldern und offenem Land. Weil er sowohl zeitlich als auch örtlich in Übergangszonen lebt, kann er uns ins Feenreich führen. Wenn ein Fuchs in Erscheinung tritt, bedeutet dies oft, dass wir Zugang zum Reich der Feen gewinnen. (das kann ich nur bestätigen )

Die Sinne des Fuchses sagen viel über Menschen mit diesem Krafttier aus. Füchse verfügen über ein sehr scharfes Gehör und können das Quietschen einer Maus über mehr als hundertfünfzig Meter Entfernung vernehmen. Deshalb hören Fuchsmenschen sehr genau, was nicht gesagt wird oder auch alles, was hinter dem Rücken geflüstert wird. Aber auch übersinnliche „Hellhörigkeit“ ist damit verbunden.
Füchse sehen sehr gut. Sie sind farbenblind, können aber hell-dunkel Nuancen wahrnehmen. Bei Menschen symbolisiert das die Fähigkeit, andere genau einzuschätzen. Füchse können auch bewegte Gegenstände sehr gut wahrnehmen, vor allem in ihren Umrissen. Deshalb sind Menschen mit dem Fuchstotem auch imstande, Wesen aus der Zwischenwelt der Feen und Elfen zu sehen.
Am schärfsten ist jedoch bei Füchsen der Geruchssinn entwickelt, dessen sie sich bei der Jagd am meisten bedienen. Am meisten fühlen sie sich von ungewöhnlichen Duftnoten angezogen – deshalb können Menschen mit dem Fuchs als Krafttier auch feine Geruchsunterschiede wahrnehmen und auf sie reagieren. Der Geruchssinn vermittelt gesellschaftliche Kommunikation, er hilft bei der Entscheidung mit wem man sich einlässt oder nicht. Darauf sollten Menschen mit dem Fuchs als Krafttier achten.
Der Geruchssinn wird auch mit höheren Formen der Unterscheidungskraft assoziiert. Wer mit der Fuchsmedizin arbeitet, sollte jede neue Situation erst einmal beschnüffeln. Auf diese Weise kann man erlernen, wem man aus dem Weg gehen und zu wem man Kontakt aufnehmen sollte. Riecht diese Person gut? Riecht irgend etwas merkwürdig an ihr? 

Obwohl Füchse über ihr ganzes Territorium wandern, kehren sie immer wieder zu ihrem Heim, ihrem Bau zurück. Diese Eigenschaft findet man auch beim Mensch, der den Fuchs als Krafttier hat. Für Menschen mit dem Fuchs als Krafttier symbolisiert dies, dass sie ihre größten Prüfungen, aber auch ihre intensivste Instinktschulung in der Kunst des Überlebens in der Kindheit erleben. Durch die Magie des Fuchses können sie jedes Ziel erreichen.

Finde dein Krafttier: Quelle: Heilungs-Zentrum

Zu welchem Ziel? Zum Leben an sich… zum Glück… zur Liebe… zur Vergebung… zum Erfolg… zu dir selbst… der Weg ist das Ziel…

1. Mut zu kühnen Träumen
Schreib alles auf, wofür du dankbar bist, schreib alles Gute auf, das du anziehst.

2. geistige Offenheit
Sei in Kontakt mit deinem Ziel.

3. Durchhaltevermögen
Auch wenn Widerstände und Probleme auftauchen.

4. Flexibilität & Kreativität
Passe dich an und lenke um auf neue Strategien, wenn angebracht.
Beibe dem Traum treu, aber sei flexibel im Hinblick darauf, wie du ihn verwirklichst.

5. Glaube & Vertrauen
Glaube. Und vertraue. An und in das Leben und dich.

6. Dankbarkeit
Spüre das Gefühl in dir, Gutes verdient zu haben.
Denke daran, wie gesegnet du bist. Das erzeugt Demut.

7. Leidenschaft
Tritt stark, lebhaft und entschieden für eine Sache, ein Ideal oder ein Ziel ein.
Finde, was deine Leidenschaft entfacht.
Das bedeutet, dass du dein eigenes, einzigartiges Ziel im Leben erkennst.

Roy Martina

Viel Freude bei der Umsetzung!
Auch hier bin ich dabei… *lächel* All das macht das Leben aus… DEIN Leben… dein einzigartiges Leben… Lebe es JETZT! Voller Leidenschaft und Begeisterung…
Alles Liebe von Elisabeth ♥

…dankbar zu sein:

- den Gesang der Vögel hören zu können
- die Strahlen der Sonne auf der Haut zu spüren
- gut und reichlich zu essen zu haben
- für die Farbenpracht und den Duft der Blumen
- für ein warmes, weiches Bett
- für das Dach über dem Kopf
- für gute Freunde
- dafür, in einem freien Land zu leben
- dafür, eine Familie zu haben
- für ein Lächeln, das uns jemand schenkt
- für Herausforderungen, die wir gemeistert haben
- für die vielen Gelegenheiten, Neues zu lernen und sich weiter zu entwickeln
- für alles, was uns in Kontakt mit unseren Gefühlen bringt
- für all die kleinen und großen Geschenke und dass wir sie als solche erkennen
- für die Liebe, die uns jemand schenkt
- für die Anerkennung, die uns jemand entgegen bringt
- für Erkentnisse
- dafür, selbst entscheiden zu können
- für all die Male, die wir eine zweite Chance bekommen haben
- für Reisen, die wir machen können
- dafür, dass wir den Wolken beim Fangenspielen zusehen können
- dafür, dass es so viel gibt, wofür man dankbar sein kann

Tania Konnerth

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und ich denke an all das, wofür ich dankbar bin. Und da gibt es tatsächlich so viel… wenn ich genau hinschaue… Und dann breitet sich diese Dankbarkeit in mir aus und erfüllt mich mit Glück und Liebe und Freude und Frieden.
Ich wünsche dir noch wunderbare Tage der Rück- und Innenschau in diesem Jahr und dass du nicht vergisst, zu danken, OBWOHL auch andere, schlimme, traurige Dinge passiert sind…
Von ♥en, Elisabeth

Bevor ich diese Welt verlasse, ist eines der Dinge, von denen ich mir
wünsche, die ganze Welt würde sie wissen, dass menschlicher Kontakt
durch die Verbindung von Haut, Augen und Klang der Stimme entsteht.
Das sind die Dinge, die uns gelehrt wurden, bevor wir Worte hatten.
Die Art, in der unsere Eltern uns berührten, wie sie uns anschauten,
wie ihre Stimme klang, das alles ist in uns gespeichert.

Virginia Satir

Wie wichtig ist das… ja, ich spüre es… menschlicher Kontakt, Nähe, Wärme,
Berührung… Umarmungen, das Halten einer Hand, der Blick in die Augen
eines anderen Menschen – und sehen, ob der andere einem tiefen Blick stand-
halten kann oder ob er ausweicht, auf wieviel Tiefe und Nähe und Vertrautheit
er sich einlassen kann, ich mich SELBST einlassen kann. Der Klang einer Stimme -
darauf achten, was der Klang einer Stimme ausmacht, ob ich nun die Tonalität
weich und sanft oder hoch und schrill wähle… Wieviel mit diesen Nuancen
verändert werden kann, wieviel ich SELBST verändern kann dadurch, wenn ich
selbst mich dafür entscheide Nähe zuzulassen oder auf Distanz zu gehen.
Und alles ist gut, wie es ist.
Von ♥en, Elisabeth

Um wirklich erwachsen sein zu können,
brauchen wir unser inneres Kind.
Nämlich als intuitiven Ratgeber,
kreativen Ideenspender,
glückvolles Energiebündel.

P. Bartning

Seit ich mit meinem inneren Kind wieder einen intensiven Kontakt aufgenommen habe, kann so viel Neues, Spannendes, Wunderbares entstehen, es gibt mir so viel, ist eine unerschöpfliche, sprudelnde Quelle, die mich nährt und mit allem versorgt, was ich brauche, vor allem mit Liebe, Spiritualität und Kreativität – es fließt. Kannst du es spüren?
Von ♥en, Elisabeth

Nimm einmal deine eine Hand
In deine andere Hand
Wie fühlt sie sich an?
Ist es wirklich deine Hand?
Kennst du diese Hand?
Wie vertraut ist dir deine Hand?
Hattest du mit ihr schon mal Kontakt?
Hat sie dich getröstet?
Dich gehalten?
Dich gestreichelt?
Dich liebkost?
Oder ist sie dir fremd?
Dann berühre sie
Jetzt
Ganz sanft
Nimm sie an
Nimm sie wahr
Als einen Teil von dir
Der immer bei dir ist
Der immer für dich da ist
Und dich hält
Auch in den dunklen Stunden
Voller Liebe und Zärtlichkeit
Nie mehr allein
Nie mehr einsam
So weich
Und doch so stark
Deine Hände
Sie führen dich
Wohin du willst

© E.O.

Diese Zeilen habe ich geschrieben, nachdem ich eine wunderschöne Meditation über meine Hände mit meinen Händen gelernt habe… Ich bin dabei, mich selbst zu entdecken, und ich bin mir ganz sicher, dass so mancher Mensch nicht weiß, wie wertvoll er bzw. sie ist, und dass so mancher Mensch seine eigenen Hände kaum bewusst als die Seinen wahrnimmt… 
Ich wünsche dir einen wundervollen Sonntag – verbringe ihn ganz bewusst mit DIR!
♥-lichst Elisabeth

Das Schönste an einer Freundschaft
ist nicht die ausgestreckte Hand,
das freundliche Lächeln
oder der menschliche Kontakt,
sondern das erhabene Gefühl,
jemand zu haben, der an einen glaubt.

Ralph Waldo Emerson

Das ist wahrlich ein schönes Gefühl… Voraussetzung dafür ist, dass man an sich selbst glaubt…
Aber zu wissen, dass es jemanden gibt, der an dich glaubt, ist wunderbar, macht größer, stärker, sanfter, liebevoller, freudiger, fühlt sich verdammt gut an… *strahl*
Ich umarme dich ganz fest – schön, dass es dich gibt!
♥-lichst Elisabeth 

Vor einigen Wochen habe ich meinem 4-jährigen ICH, der kleinen Elisabeth, meinem inneren Kind, einen Brief geschrieben – angeregt durch Dori , die ihrem 80-jährigen  Ich einen Brief geschrieben und auf ihrem schönen Blog veröffentlicht hat, habe nun auch ich den Mut, dir diesen meinen Brief zu schenken… mit offenem Herzen… Das Schreiben des Briefes hat Wunder bewirkt… und ich werde nie mehr zulassen, dass dieser wunder-volle Kontakt abgebrochen wird!

Du liebes Mauserl,
du starkes Mädchen voller Liebe – am liebsten würde ich dich in den Arm nehmen und ganz fest drücken und dir sagen, dass ich unglaublich stolz auf dich bin, dass ich für dich da bin, dass ich dich beschütze und halte, wenn du es brauchst, dass du zu mir kommen kannst, wenn dich etwas bedrückt, dass du mir dein Herz ausschütten kannst…
Und dann sehe ich dir in deine Augen und spüre auf einmal, dass ja DU die Große bist und ICH die Kleine, dass DU gibst und ICH nehme, ja sogar nehmen DARF! Wie kann ich aus deinen kleinen Händen etwas empfangen, du kleines Wesen? Kann ich es? Darf ich es?
Was sagen mir deine Augen? Was sagt mir dein trauriger Blick, den du himmelwärts richtest? Was willst du mir sagen, mich wissen lassen? Dass alles gut ist? Dass alles gut wird? Dass ich mir keine Sorgen machen brauche? Ich bin froh, dass du nun meine Tränen nicht sehen kannst…

Du hast keine Ahnung, was noch auf dich zukommt, aber das ist auch gar nicht deine Sorge. Denn du lebst im Hier und Jetzt, du lebst den Augenblick, bist ganz im Spiel versunken und denkst nicht an das Morgen. Oder doch? Ahnst du, was auf dich zukommt? Ahnst du, wohin dein Weg dich führt?

Wenn ich dir etwas raten kann – und ich tue es nur, weil ich glaube, dich gut zu kennen -, dann hör mir gut zu und vertraue darauf, dass alles gut ist, jetzt und morgen. Du gehst deinen Weg, und du gehst deinen Weg ganz wunderbar. Hör nie auf, zu lachen, zu lernen und zu lieben und öffne dein Herz! Das kann dir manchmal sehr weh tun – aber glaube mir, dafür ist das Schöne wunderschön und du brauchst dir nie Vorwürfe zu machen, dass du irgendetwas versäumt hast. Wunden heilen, zwar nicht mit der Zeit, aber doch. Ich weiß, dass du ein großes Herz hast und fähig bist zu lieben. Sieh deine Eltern an, sie haben dir diese Liebe nie vorgelebt, sie haben dir Partnerschaft nie vorgelebt, weil sie es selbst nicht besser wussten, aber sie haben alles aus Liebe und mit einer guten Absicht getan.  Ich weiß, dass in dir viel steckt, viel Liebe, die du zu geben hast. Verschenke sie nicht an Menschen, die es nicht wert sind, von dir geliebt zu werden. Aber gehe dennoch mit deiner Liebe großzügig um.
Ich, zum Beispiel, könnte auch ein wenig von deiner Liebe gebrauchen! Nimm mich, bitte, einmal in den Arm, ganz fest. Du bist wunderbar, einzigartig, und du hast Fähigkeiten, aus denen du Großartiges schaffen kannst. Du hast die Kraft, vieles zu überstehen, vieles durchzustehen. Ich spüre diese, deine Kraft und Liebe.

Behalte dir dein unbeschwertes Lachen! Es tut so gut, dich lachen zu sehen! Das Lachen macht dich aus, dein Wesen, und öffnet dein Herz – auch wenn du allzu oft grübelst und dein Forscherdrang dich in die tiefsten Tiefen und Untiefen des Lebens hinabtauchen lassen…

Ich denke so oft an dich, ich habe dich in mein Herz geschlossen. Und ich kann und will noch so viel von dir lernen! Sag mir, bitte, wie es geht, dass ich lieben kann, dass ich mein Herz öffne und einen Mann finde, der mich so respektiert und wertschätzt, wie ich bin!
Du hast mich doch auch so lieb, wie ich bin, nicht wahr?
Begleite mich, bleib bei mir – ich umarme dich ganz fest und lieb.
Schön, dass es DICH gibt und dass du für MICH da bist!

In tiefer Liebe
deine Elisabeth