Es gibt Tage, da haben wir das Gefühl, wir sind nicht fähig zu kommunizieren und uns klar auszudrücken, wir werden missverstanden, finden nicht die richtigen Worte und fühlen uns unsicher und gehemmt. Es gibt Tage, da sagen wir Dinge, die uns dann leid tun, nachdem sie einmal ausgesprochen sind. Es gibt Tage, da fehlt es uns an Inspiration und wir kommen nicht weiter. Es gibt Tage, da schmerzen Nacken und Schultern und sind total verspannt…

Dann ist es an der Zeit, an unser Halschakra zu denken, das wir vielleicht etwas vernachlässigt haben im Wirbel der Zeit, in der Hektik des Alltags. Am besten geeignet ist die Zeit des abnehmenden Mondes, unser Sprach- und Sprechgefühl zu verbessern, unsere Stimme zu entwickeln und auch den Mut, unsere Meinung zu sagen.

Es ist an der Zeit, sich darin zu üben, Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen, eine Sprache zu lernen oder Stimm- und Rhetorikkurse zu besuchen. Schreiben wir auf, was wir erleben, was wir sehen, wofür wir dankbar und worüber wir glücklich sind.

Konzentrieren wir uns auf die Farbe Hellblau, ergattern wir ein Stück Himmelblau, wenn wir himmelwärts schauen, freuen wir uns an Bildern vom Meer oder von einem See oder fahren wir dorthin, wenn wir die Möglichkeit haben, um die Farbe möglichst lange und gut auf uns wirken zu lassen. Oder bringen wir die Farbe Himmelblau sonstwie in unser Leben, in Gestalt von Blumen, Kleidung oder Handtüchern.

Singen wir! Lassen wir unser Instrument erklingen, ganz gleich ob unter der Dusche, beim Autofahren oder im Gesangsunterricht.

Ein Hoch auf die Pfefferminze, auf Pfefferminztee und auf hochwertiges, naturreines, ätherisches Pfefferminzöl, immer wieder ~ ganz besonders auch zur Stärkung des Halschakras.  Auch Salbei und Huflattich regen die Aktivität des Halschakras an und gleichen es aus.

Folgende Affirmationen, morgens und abends mehrmals bewusst ausgesprochen, unterstützen:
Ich nutze die Macht der Worte, um Gutes zu bewirken.
Es fällt mir von Tag zu Tag immer leichter zu sagen, was ich denke und fühle.

So wird unser Halschakra gestärkt, und es ist uns wieder möglich, anderen wertvolle Impulse zu geben und eine Brücke von der Intelligenz des Herzens zur Intelligenz des Geistes zu bauen.

Wir vertrauen wieder unserer Inspiration und leben noch ein Stück bewusster ♥

Zum Thema Chakren bisher auf dem Lebensfreude-Blog erschienen:
Stärkung für das Wurzelchakra
Stärkung für das Sakralchakra
Stärkung für das Nabelchakra
Stärkung für das Herzchakra

Zwei Menschen sagen «ich liebe dich» oder denken und fühlen es gegenseitig, und doch verbindet jeder damit eine andere Vorstellung, ein anderes Leben, vielleicht sogar eine andere Farbe, ein anderes Aroma oder einen anderen Duft innerhalb der abstrakten Summe von Eindrücken, die das Seelenleben ausmacht.

Fernando Pessoa

So verschieden, wie wir Menschen eben sind, unsere Handschriften, unsere Erfahrungen… das, was wir mitbekommen haben, das, was wir weitergeben… da treffen zwei Welten aufeinander, zwei Universen beinah *lächel* Das ist spannend, oft entsteht auch Spannung, positiv oder negativ ~ aber wundert uns das noch, wenn wir wissen, wie unterschiedlich wir denken, hören, sehen, schmecken, riechen und fühlen? ♥

Unsere Sinne weit aufspannend, entdecken wir nicht nur die Vielfalt des eigenen Seins, sondern auch die des anderen… und sehen, wie viel mehr möglich ist in diesem Spannungsfeld der Liebe. Bereichert und die Fülle wahrnehmend erleben wir die Spannung als Gewinn und setzen sie positiv um Was für ein spannender FREU-tag…

♥

Hier ist sie, die Quelle der Lebensfreude, die manchmal gerade im Sommer zu versiegen droht, wenn es an Wasser mangelt, wenn alle Menschen rundherum glücklich sind oder glauben, es sein zu müssen. Was erfüllen dann Schönheit und Genuss für einen Sinn und Zweck, wenn wir uns lieber zu Hause vergraben wollen und uns Gewitter herbeiwünschen, die dann wenigstens reinigen und für die Versorgung mit lebensnotwendigem Wasser sorgen…!?

Der Antrieb fehlt, die Kreativität ist verdorrt, wir fühlen uns wie ein Fisch auf dem Trockenen. Unser Sakralchakra dürstet, dürstet nach Nahrung, Lebenssaft und dem Fluss des Lebens. Wir können etwas tun und Wasser herbeischaffen, in Form von Bädern in oder Spaziergängen an Seen oder Bächen. Wasser rein und klar können wir trinken und unseren Lebensquell speisen, damit die Freude am Leben zu uns zurückfindet und wächst. Ja, lass es fließen in dir, alles…

Stärken wir unser Sakralchakra, indem wir uns in kräftiges Orange hüllen, und sei es eine duftende Umhüllung durch das Farböl Orange mit Jasmin, Rosenholz oder Ylang Ylang. Sei es durch die Tagetes-Blüten, die soeben rundherum blühen und einen Hauch Indien zu uns bringen. Lebensfreude , indem die Glut in Bewegung kommt und uns Geborgenheit in uns schenkt.

Auch Kräuter wollen helfen, Brennessel, Schafgarbe und Petersilie warten auf uns auf Fensterbänken, Balkonen, Terrassen und Gärten. Der Duft des Sommers, der uns dabei unterstützt, unseren Körper besser wahrzunehmen. Nicht nur mit allen Sinnen, sondern vor allem, indem wir diese Pflanzen frisch zu uns nehmen. Nahrungs- als Heilmittel für die Seele, die uns auch innerlich den Sommer verheißen.

Und tanze, tanze, was das Zeug hält, Bauchtanz, Tango, Salsa, bis sich die Balken biegen. Auch hier: Alles zu seiner Zeit, am besten ab nächster Woche, wenn der Mond wieder am Zunehmen ist, dann ist es an der Zeit, das Sakralchakra zu stärken und zu aktivieren.

Aber üben kannst du jetzt schon, es wird ein Tanz mit deinem Herzen, der endlich die Freude zum Ausdruck bringt, die du in dir trägst… Venus wird es dir in ihrem Jahr danken *lächel* Das Leben will mit allen Sinnen genossen werden…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Manchmal fühlen wir uns wie ein Blatt im Wind… gebeutelt durch den kleinsten Windhauch… Gerade ist die Zeit sehr stürmisch und fegt durch unsere Träume und Visionen… und nur, was Bestand hat, bleibt. Stärken wir daher unser Wurzelchakra, denn die Wurzeln geben uns Halt und schenken uns Vertrauen in das Leben. Geerdet.

Mit beiden Beinen fest am Boden. So stehen wir da. Und fühlen, wie sich unsere Wirbelsäule aufrichtet, sodass sich unser Haupt erhebt und wir über den Tellerrand hinausschauen können. So fühlen wir uns in uns selbst sicher und geborgen, begegnen schwierigen Situationen mit Leichtigkeit und einem Lächeln auf unseren Lippen, fühlen uns kraftvoll und voller Energie und Wärme.

Stärken wir unser Wurzelchakra! ROT ist seine Farbe, das Urvertrauen, Sonnenauf- und Sonnenuntergänge symbolisierend. Geben wir unserer Naturverbundenheit Raum, unserem Rhythmusgefühl im Klang erdiger Trommeln, die unsere Lebensenergie wecken. Ja, ich vertraue der Kraft der Erde und spüre meinen Körper!

Das Öl der Zypresse stärkt unser Wurzelchakra, sowie das Farböl ROT, sorgsam und wissend zusammengestellt aus Attar-Kadam, Vetiver und anderen ätherischen Ölen, wärmend, anregend, be-lebend, aktivierend. Das ist unsere Zeit, die Zeit der Stärkung des Wurzelchakras, die Holunderblüten sind für uns jetzt bereit, die Lindenblüten erwarten uns in Bälde, um uns zu unterstützen.

Kleiden wir uns in den Farben des Sonnenuntergangs, der einen Neubeginn verspricht. Und bewegen wir uns in der Natur und lassen uns von ihr berühren und berühren sie, die Mutter Erde. Bewegung stärkt uns gerade jetzt, ganz gleich, was wir machen. Und seien wir gut zu unseren Füßen, die uns tragen!

Ich wünsche dir von Herzen kräftige Wurzeln,
Elisabeth ♥

Sie wachsen
im dunklen Wald
und auf lichten, grünen Wiesen,
die wilden Blumen.
Du musst nur genau schauen,
wenn du ihre Geheimnisse
entdecken willst.
Unter den Schirmen
uralter Bäume
oder wippender Farne
oder grasgrüner Halme
lachen sie leise,
wenn Wanderer
vorübergehen,
ohne zu schauen.
Und wenn sie sich trauen,
lachen sie sogar laut.

© Elisabeth Ornauer

Schöne und bunte und fröhliche Gedanken an wilde Blumen, an Wildblumen an wilde Orchideen, denen ich in der Nähe meiner Wohngegend immer wieder begegne… *lächel* Weil mir das Herz aufgeht, wenn ich sie entdecke, weil ich staune, wenn ich ihre Farben, ihre Einzigartigkeit, ihren Duft in mich, in mein Herz aufnehme… immer wieder… und immer wieder entdecke ich neue Blumen…
Von Herzen einen bunten Tag für dich, Elisabeth ♥

blühender Diptam, eine Heilpflanze

Stendelwurz - eine Orchidee, die ich letztes Jahr das erste Mal entdeckte

Die Menschen sind wie bunte Glasfenster: Sie funkeln und leuchten, wenn die Sonne scheint; doch nach Anbruch der Dunkelheit wird ihre wahre Schönheit nur offenbar, wenn sie ein inneres Licht haben.

Elisabeth Kübler-Ross

Bunte Bilder tauchen vor meinem geistigen Auge auf… und funkeln tatsächlich… obwohl es rundherum noch dunkel ist, so früh am Morgen… Wir sind wie Laternen, die warm leuchten und Licht und Farben nach außen verschenken… Danke für diese deine Pracht, für dieses dein Licht, für diese deine Farben…
Ich wünsche dir einen wunder-vollen, leuchtenden Tag- von Herzen, Elisabeth ♥

Bildquelle

Das Wertvollste, was Sie jemals besitzen können, ist Ihr Bild von sich selbst als Gewinner im großen Spiel des Lebens.

Tom Hopkins

Yesss! Die Kraft der Gedanken und der Vorstellung nutzen… Bilder voller Farben, Töne, Gerüche… schmecken und fühlen… so als ob du mittendrin wärst… Je intensiver ich mir mit allen Sinnen vorstellen kann, wo ich hinmöchte, wo ich sein will, desto eher komme ich auch dort hin… Nicht oberflächliche Fantasiebilder, sondern voll und ganz und stark… geradezu berauschend… DEIN Bild… einzigartig, wie du es bist… Es gehört Mut dazu, denn wir wagen an so etwas nicht einmal zu denken… Ich wünsche dir den Mut, es zu wagen – und Wunder geschehen zu lassen…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Es will Abend werden. Die Sonne hat ihren Glanz verloren und steht als große rosenrote Scheibe über den Fluren unter einer wunderbar gefärbten langen Wolke an dem goldroten Himmel. Die Heidberge, die seit der ersten Frostnacht abgeblüht sind, glühen auf, als wollten sie von neuem erblühen. Die gelbgescheckten Birken leuchten, die Moorhalmbüsche strahlen, die Rauchbeerstauden sehen wie rote Flammen aus, und sogar die weißen Sandflanken der Hügel bekommen einen warmen Ton.

nach Hermann Löns

Der Herbst zeigt sich wieder einmal von seiner farbenprächtigsten Seite… und ich kann mich kaum sattsehen und wärme mich am sanften Gold der untergehenden Sonne… Alles rundherum ist in ihr mildes Licht getaucht… Ich genieße diesen Anblick… diesen kurzen Augenblick… im Hier und Jetzt… und nehme die Bilder tief in mein Herz auf…  
Von Herzen ein schönes Herbstwochenende, Elisabeth ♥

Bildquelle

Mit der Freude, der Schönheit, den Farben des Lebens sollte man sich gleichstimmen. Je weniger man über die Wunden des Daseins spricht, desto besser.

Oscar Wilde

Beides ist da… beides darf da sein… beides gehört zu uns… Und doch, je mehr wir über das Gute und Schöne nachdenken und reden, je mehr wir unsere Gedanken, unsere Energie, unsere Aufmerksamkeit darauf lenken, was uns gut tut, desto mehr ziehen wir genau davon in unser Leben. Wenn ich über mein Befinden nachdenke, dann denke ich, wie wundervoll das Leben ist und wie reich es mich beschenkt… auch mit Lernerfahrungen…
Von Herzen, Elisabeth ♥

In diesem Paradies, genannt Erde,
ist so viel Raum, dass jede Blume erblühen kann.

Sergio Bambaren

Es ist Raum genug da… zu blühen… Es ist genug für alle da… auch für mich… Und wenn alle Knospen auch wirklich aufgingen und erblühten, dann ergibt das eine Farbpracht, die noch kein Auge je gesehen… eine Energie sondergleichen… ein Farbrausch… eine positive Schwingung… Lass uns erblühen… auf dass die Erde erstrahle in unserem Glanze…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Und wisse, alle Blumen sind wunderschön, ganz gleich, ob Edelweiß oder Hauswurz…