Tue all das, was du in deinem Inneren intuitiv tust, um bereit zu sein, die Gaben zu empfangen, die du dir wünschst. Was hindert dich daran? Wie könntest du dich entscheiden, was könntest du tun, dass sich dein Herz öffnet für die Gabe, die dir jetzt geschenkt werden soll?

Chuck Spezzano

Manchmal stehen wir vor geschlossenen Toren, die Geschenke baumeln dahinter wie im Schlaraffenland von Paradiesbäumen. Ja, was versperrt uns die Tür? Was ist es, das uns davon trennt? Ist es Angst? Angst davor, dass etwas Gutes auf uns wartet, uns erwartet? Sind wir wirklich bereit?

Erst wenn wir die trennende Angst in Liebe zu uns selbst umgewandelt haben, erst wenn wir uns selbst als wert erachten, etwas auch empfangen und annehmen zu dürfen, erst wenn wir uns dem öffnen, bekommen wir, was uns zusteht, was wir verdient haben. Und das ist sehr viel und sehr gut…

Alles Liebe für dich,
Elisabeth ♥

Wir sagen uns immer, dass unser Leben besser sein wird,  wenn wir erst einmal verheiratet sind, ein Baby haben, dann noch eines…

Dann sind wir frustriert, weil unsere Kinder noch so klein und bedürftig sind. Und wir sagen uns, dass alles gut sein wird, wenn sie erst einmal größer sind.
Dann sind wir frustriert, weil sie in der Pubertät sind und wir mit ihnen zurechtkommen müssen. Bestimmt werden wir glücklicher sein, wenn sie erst einmal aus diesem Alter heraus sind…

Wir reden uns ein, unser Leben wird besser, wenn unser Lebenspartner seinen/ihren Teil mal richtig macht, wenn wir ein schöneres Auto haben, wenn wir Urlaub haben, wenn wir endlich in Pension gehen können…

Die Wahrheit ist:
Es gibt keine bessere Zeit, um glücklich zu sein, als JETZT.

Wenn nicht JETZT, wann dann?

Herausforderungen wird es in unserem Leben immer wieder geben. Es ist besser, das anzuerkennen und sich dafür zu entscheiden, JETZT glücklich zu sein, TROTZ ALLEM.

Immer wieder dachten wir, dass das Leben bald beginnen würde. Das RICHTIGE Leben.

Aber immer gab es irgendein Hindernis auf dem Weg, immer irgendeine Art von Prüfung, die zu bestehen war, irgendeine Arbeit, die noch erledigt werden musste, irgendeine Rechnung, die noch zu bezahlen war…
Aber DANN würde das Leben beginnen.

Ich bin schließlich zu der Erkenntnis gekommen, dass diese „Hindernisse“ das Leben SIND. Diese Betrachtungsweise half mir zu sehen, dass es keinen Weg zum Glücklichsein gibt…
Glücklichsein IST der Weg.
Also, genieße den Augenblick und hör auf, zu warten…

…dass die Ferien anfangen, dass die Schule wieder begint, dass du dein eigenes Geld verdienst, das du heiratest, dass du zehn Kilo abnimmst, zehn Kilo zunimmst, auf Freitagabend, auf Sonntagmorgen, auf ein neues Auto, dass dein Kredit abbezahlt ist, auf den Frühling, den Sommer, den Winter, dass sie dein Lied im Radio spielen, dass du stirbst, dass du wiedergeboren wirst…

…bevor du dich entschließt, GLÜCKLICH zu sein.

Glücklichsein ist eine Reise, kein Ziel.

Es gibt keine bessere Zeit, glücklich zu sein, als JETZT!
Und es ist IMMER JETZT.
Also, lebe und genieße den Augenblick!

Versuche einmal folgende Fragen zu beantworten:

1. Nenne die 5 reichsten Menschen der Welt
2. Nenne die letzten 5 Miss Universum.
3. Nenne die letzten 10 Nobelpreisträger.
4. Nenne die letzten 10 Oscar-Gewinner.
    

Fallen sie dir nicht ein? Eher schwierig, nicht wahr?
Mach dir keine Gedanken, niemand erinnert sich daran.

         Applaus verklingt.

         Trophäen verstauben.

         Sieger sind bald vergessen.

 
Und nun beantworte diese Fragen:

1. Nenne 3 Lehrer, die zu deiner Entwicklung beigetragen haben.
2. Nenne 3 Freunde, die dir geholfen haben, als du Probleme hattest.
3. Denke an einige Menschen, die dir das Gefühl gegeben haben, etwas Besonderes zu sein.
4. Nenne 5 Menschen, mit denen du gerne deine Zeit verbringst.

Das ist schon einfacher, nicht wahr?

Die Menschen, die für dein Leben wichtig sind, stehen in keiner Bestenliste, haben nicht das meiste Geld, haben nicht die höchsten Preise gewonnen…

Es sind Menschen, denen DU etwas bedeutes, die sich um DICH kümmern, die, - egal, was ist – immer zu DIR halten.

Denke einen Moment darüber nach.

Das Leben ist endlich… und ziemlich kurz.

Vor einiger Zeit, bei den Olympischen Spielen in Atlanta, USA, standen neun Athleten, alle geistig oder körperlich behindert, an der Startlinie für den 100-Meter-Lauf.
Der Startschuss fiel, und das Rennen begann. Nicht jeder konnte laufen, aber jeder wollte dabei sein und gewinnen.

Ein junger Mann stolperte, überschlug sich einige Male und begann zu weinen.
Die anderen acht hörten das Weinen.
Sie wurden langsamer und sahen sich um.
Sie hielten an und kamen zurück… alle acht…
Eine junge Frau mit Down-Syndrom setzte sich zu dem Burschen, umarmte ihn und fragte: „Fühlst du dich jetzt besser?“
Dann gingen alle neun, Schulter an Schulter, über die Ziellinie.
Alle Zuschauer standen auf und applaudierten… nicht enden wollende Standing Ovations…

Die Menschen, die das miterlebt haben, erzählen heute noch davon. Warum?

Weil wir alle tief in uns wissen, dass das Wichtigste im Leben weit mehr ist, als nur für sich selbst zu gewinnen.
Das Wichtigste im Leben ist, anderen Menschen beim Gewinnen zu helfen.
Auch wenn das bedeutet, dass wir selbst langsamer werden und dies den Verlauf unseres eigenen Wettrennens ändert.

Du und ich, wir können dazu beitragen, dass wir – und immer mehr Menschen mit uns – dem Weg des Herzens folgen und einfach glücklich sind und das Leben leben… JETZT…

Eine Kerze verliert nichts,
wenn man mit ihr eine andere Kerze anzündet. 

Ich wünsche dir und uns allen zusammen ein glückliches und erfülltes Sein im Hier und Jetzt und besinnliche, lebendige Vorweihnachtstage!
Von Herzen, Elisabeth ♥

P.S.: Danke an Melanie für die Erinnerung!
P.P.S.: In Dankbarkeit meinem Lehrer und Mentor Roman gegenüber, für dessen Blog ich diesen Beitrag letztes Jahr zusammengeschrieben habe.

Es gibt zwei Wege aus der Dunkelheit:
Entweder du machst Licht, dort wo du bist,
oder du gehst in die Sonne…

Jochen Mariss (www.jochenmariss.de)

Es gibt immer zwei Möglichkeiten. Wir brauchen nur zu wählen, wir können selbst entscheiden… wenn wir etwas wollen… Immer geht es jedoch darum, selbst etwas zu tun, aktiv zu sein bzw. zu werden… Es liegt an jedem einzelnen von uns… Stell dir vor, jeder von uns würde Licht machen… und du wärst dabei… jetzt gleich… *lächel*
Von Herzen einen schönen und guten Start in den Montag für dich, Elisabeth ♥

Wie es ein Gesetz der Wahrnehmung ausdrückt, siehst du das, was du sehen möchtest. Deshalb ist deine Vergangenheit so, wie du sie möchtest. Wenn deine Vergangenheit unglücklich ist, hast du dir das aus irgendeinem fehlgeleiteten Grund selbst so ausgesucht. Deshalb kannst du durch Kraft der freien Entscheidung deine Vergangenheit und deine Kindheit auch in einem gänzlich anderen Licht sehen. Du kannst dich auch heute noch dazu entschließen, doch eine glückliche Kindheit zu haben.

aus: “Das ABC der glücklichen Beziehungen” von Chuck & Lency Spezzano

Ich kann mich entscheiden, ich habe jederzeit die Freiheit der Entscheidung, was ich wählen möchte, was ich sehen möchte… und das beeinflusst mein Sein im Hier und Jetzt… das wirkt auf meine Handlungen, auf meine Rolle, auf meine Werte, auf meine Einstellungen… und diese Entscheidung beeinflusst auch mein Fühlen und mein Wohlbefinden enorm. Ich entscheide mich jetzt für eine glückliche Kindheit… trotzdem… Das ist ein Blickwinkel, den ich auch mit meinen Coaching-Klienten gerne teile – denn die Kraft liegt in der Gegenwart, und ich kann mich immer JETZT für das Gute entscheiden. Wir lernen… immerzu… wenn wir wollen…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Lausche aufmerksam auf die Geräusche der Natur, auf deine eigenen Gedanken, deine inneren Empfindungen, auf deine Emotionen und Reaktionen der Umgebung, ohne Gewalt, mit Liebe und Verehrung. Dann wird dein Geist sich öffnen wie eine Blüte am Morgen.

Indianische Weisheit

Achtsamkeit ist das Zauberwort… Achtsamkeit im Außen, aber vor allem auch im Innen… wahrnehmen, was in mir ist und was sich im Außen tut… wahrnehmen, was mir gut tut, was mich schwächt, selbst entscheiden, was ich will, wohin ich will… offen, voll Demut, voll Liebe, anerkennend, respektvoll… über den eigenen Tellerrand hinausschauend… und über die Weite staunend… über das, was vor dir liegt und was alles möglich ist…
Von Herzen alles Liebe, Elisabeth ♥

Foto Sonnenlichtspiele beim Weinherbst in Perchtoldsdorf: E.O.

Heute ist der Tag, an dem du den Wert dessen, was du empfängst, erhöhen kannst, indem du dich selbst ohne jede Einschränkung gibst. Was du gibst, bestimmt deine Erfahrung. Was du deinem Partner gibst, lässt einen reicheren, tieferen Sinn in deiner Beziehung entstehen. Je mehr du heute gibst, um so mehr wirst du empfangen.

Chuck Spezzano

Ich öffne mein Herz… ich öffne mich… trotzdem… obwohl ich schon viele Male verletzt worden bin… denn was zählt, ist das JETZT… Ich kann mich JETZT dazu entscheiden, neue Wege zu beschreiten, mich der Liebe zu öffnen und damit die Liebe zuzulassen, einzulassen in mein Leben… zu lieben und geliebt zu werden…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Wer sich entschieden hat,
etwas zu tun,
und an nichts anderes denkt,
überwindet alle Hindernisse.

Giacomo Girolamo Casanova (1725 – 1798)

Der weise Verführungskünstler muss es ja wissen… Er hatte erst vorige Woche, am 2. April seinen 285. Geburtstag  doch seine Worte haben – in allen Zusammenhängen - an Gültigkeit nichts verloren… Wenn unser Wille, wenn unser Wunsch stark genug ist, dann fällt es uns leicht, Schritte zu zu setzen, aktiv zu werden… Wichtig ist, ins Tun zu kommen, anstatt abzuwarten… Ich wünsche dir diese Kraft und Stärke – bleib dran, es lohnt sich tausendfach! *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

In der Tiefe eurer Hoffnungen und Wünsche
liegt euer stilles Wissen um das Jenseits;
Und wie Samen, der unter dem Schnee träumt,
träumt euer Herz vom Frühling.
Traut den Träumen,
denn in ihnen ist das Tor zur Ewigkeit verborgen.

Khalil Gibran

Ja, ich traue meinen Träumen – viele davon sind bereits wahr geworden durch mein Zutun. Aber unser Leben ist endlich, und ein Fisch lernt am Trockenen nicht schwimmen. Ich springe ins kalte Wasser und genieße die Strömung, die mich mitreißt. Mitten hinein ins Leben. Es ist wunderbar zu wissen und zu spüren, dass ich selbst dafür verantwortlich bin, dass sich meine Träume und Wünsche erfüllen. Es ist wunderbar zu wissen und zu spüren, dass ICH selbst mich entscheiden kann, ob ich ein Leben in Liebe und mit offenem Herzen leben möchte oder nicht. Daher LEBE! JETZT!
Von Herzen alles Liebe für dich, Elisabeth ♥

Die Menschen, die das Unwandelbare suchen, blicken zum Himmel hinauf und erklären, dass Gott das Ding sein muss, das sich nicht ändert. Dies wird zu ihrem Anker, zu ihrer Zuflucht im Sturm. Doch Gott ist kein Anker, der uns davor rettet, dass wir abgetrieben werden. Gott ist ein Segel, das uns aufs Meer hinausführt. Denn dort findet das Abenteuer statt.

Neale Donald Walsch

Weit wie das Meer… die Reise, den Weg, das Meer selbst, auch seine Wellen genießend… Aber ich selbst bin auch diejenige, welche die Wellen macht bzw. sogar machen kann! Ich könnte natürlich mit dem Strom schwimmen oder eine der Wellen ringsum erwischen und obenauf surfen, strampeln und paddeln, um nicht unterzugehen. Aber ich kann mich auch dafür entscheiden, die Wellen selbst zu machen, ich kann mich dafür entscheiden, in meinem Leben Wellen zu schlagen – und das werde ich auch tun. Damit kann ich nicht nur für mich selbst etwas verändern, sondern auch das Leben anderer Menschen positiv beeinflussen. Weißt du, was ich meine? Willst du auch? Was du dazu brauchst? Mut, Mut und nochmals Mut – und Freude! Mach dir deine Wellen selbst und genieße es, obenauf zu tanzen
♥-lichst und abenteuerlustig Elisabeth

P.S.: Ich bin natürlich die Kuh, was denn sonst - denn Delphine können ja ohnedies schwimmen. Ich bin die Kuh, die Wellen geschlagen hat und nun auf diesen Wellen reitet, während die anderen Rindviecher auf der Weide stehen und grasen That´s it.

…dankbar zu sein:

- den Gesang der Vögel hören zu können
- die Strahlen der Sonne auf der Haut zu spüren
- gut und reichlich zu essen zu haben
- für die Farbenpracht und den Duft der Blumen
- für ein warmes, weiches Bett
- für das Dach über dem Kopf
- für gute Freunde
- dafür, in einem freien Land zu leben
- dafür, eine Familie zu haben
- für ein Lächeln, das uns jemand schenkt
- für Herausforderungen, die wir gemeistert haben
- für die vielen Gelegenheiten, Neues zu lernen und sich weiter zu entwickeln
- für alles, was uns in Kontakt mit unseren Gefühlen bringt
- für all die kleinen und großen Geschenke und dass wir sie als solche erkennen
- für die Liebe, die uns jemand schenkt
- für die Anerkennung, die uns jemand entgegen bringt
- für Erkentnisse
- dafür, selbst entscheiden zu können
- für all die Male, die wir eine zweite Chance bekommen haben
- für Reisen, die wir machen können
- dafür, dass wir den Wolken beim Fangenspielen zusehen können
- dafür, dass es so viel gibt, wofür man dankbar sein kann

Tania Konnerth

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und ich denke an all das, wofür ich dankbar bin. Und da gibt es tatsächlich so viel… wenn ich genau hinschaue… Und dann breitet sich diese Dankbarkeit in mir aus und erfüllt mich mit Glück und Liebe und Freude und Frieden.
Ich wünsche dir noch wunderbare Tage der Rück- und Innenschau in diesem Jahr und dass du nicht vergisst, zu danken, OBWOHL auch andere, schlimme, traurige Dinge passiert sind…
Von ♥en, Elisabeth