Mit unserem Intellekt können wir, was uns geschenkt ist, als Geschenk erkennen. Aber nur unser Herz kann sich zur Dankbarkeit aufschwingen und so Sinn finden.

David Steindl-Rast

Von Geschenken umgeben… das Leben schenkt sich mir und beschenkt mich reich… mit offenen Augen und offenem Herzen sehe ich diese Geschenke und nehme sie an, freue mich über sie und an ihnen und fühle die Dankbarkeit, die in mir ist und durch mich fließt…

Und ich… ich gebe mich dem Leben hin, voll und ganz… und lebe… hingebungsvoll…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Darum, mein Freund,
brauche ich so sehr deine Freundschaft.
Ich dürste nach einem Gefährten.
Zu dir kann ich kommen,
ohne ein Stück meiner
inneren Heimat preiszugeben.
In deiner Nähe brauche ich
mich nicht zu entschuldigen,
nicht zu verteidigen, nichts zu beweisen.
Über meine ungeschickten Worte,
über meine Urteile hinweg,
siehst du einfach nur mich.

aus: “Bekenntnis einer Freundschaft” von Antoine de Saint-Exupéry

Ich möchte an dieser Stelle all meinen lieben Freunden ~ denen, die mir nahe sind, nicht nur geografisch, sondern im Herzen ~ dafür danken, dass sie für mich da sind, an meiner Seite, in guten wie in schlechten Zeiten! DANKE euch von ganzem Herzen! Schön, dass es euch gibt!

Weil ich angenommen werde… nicht weil… sondern trotzdem… trotz meiner Launen und Zicken und Macken… weil ich bin, wie ich eben bin, mit allem Drum und Dran… Mein Herz ist erfüllt von Freude und Dankbarkeit, wenn ich an jeden einzelnen von euch denke… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

© Pitopia, Christine Müller

Ich schöpfe aus dem Vollen.
Wieso habe ich nicht
schon früher gesehen,
dass so viel da,
bereits in meinem Leben ist?
Fülle, wohin ich schaue,
Reichtum im Innen…
…wie sogar im Außen…

Ich staune und schaue
genau hin.
Alles da.
Alles immer
schon da gewesen.
Doch irgendwie
habe ich irgendwo
irgendwann
eine verschlossene Tür
geöffnet und all dem
die Chance gegeben,
zu mir zu kommen.

Und nun wirkt
diese Fülle
in mir
und wirkt…
…wie ein Magnet…

Die Zauberworte
sind Dankbarkeit…
…und Freude…

Elisabeth Ornauer

Einen zauberhaften Tag wünsche ich dir! Und dass du alles siehst, was sich dir zeigt *lächel* und dass du anziehst, was du ausstrahlst! Ich genieße gerade die Wirkung…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Foto: © Elisabeth Ornauer, weiße Rosen im Rosarium in Baden bei Wien

Den Reichtum des Lebens entdecken:
Alles enthält etwas Wertvolles,
Nichts ist sinnlos.
Kannst du dankbar sein,
Bevor du den Wert erfasst?
Annehmen, was ist,
Ruhig und gelassen.
Kannst du
Erkennen, dass allem ein Geschenk
Innewohnt? Dankbar zu sein,
Tut gut.

Tania Konnerth

Wenn ich morgens erwache, starte ich mit den Fragen am Morgen, von denen eine lautet: Wofür in deinem Leben bist du dankbar? Auch abends habe ich wieder Fragen an mich selbst, die ich mir in Ruhe beantworte, die Abendfragen, mit denen ich einen Tag ausklingen lasse, ganz gleich, wie dieser Tag abgelaufen ist, ganz gleich, ob dieser Tag für mich gut oder schlecht war, vollkommen wertungsfrei. Denn jeder Tag ist gut, auf seine Weise… Und so ist es, ich erkenne in allem, was mir begegnet, ein Geschenk. Ein Geschenk an mich, für das ich wahrlich dankbar bin.
Von Herzen, Elisabeth ♥

Die Laufstrecke ist dieselbe wie immer. Nur schüttet es heute wie aus Schaffeln. Rein in die wasserdichten Laufschuhe und ab in den Wald. Die Vorfreude ist größer, meine geliebten Feuersalamander zu sehen, die in dieser Gegend eher rar sind. Doch bei Regen kommen sie hervor, vereinzelt.

Ich laufe los und spreche einen Wunsch aus: „Heute will ich beim Laufen zwei bis drei Feuersalamander sehen!“ Gesprochen, gefühlt, los geht´s. Bereits nach wenigen Metern im Wald begegnet mir tatsächlich das erste Prachtexemplar, leuchtend im Nass, majestätisch. Große Freude. „Du bist der Erste!“, rufe ich aus, voll Freude, laufe weiter.

Nachdem ich rund 40 Minuten gelaufen war, wurde mir bewusst, dass ich zu viel verlangt hatte, auf dieser Strecke kommen die Feuersalamander nicht gar so häufig vor. Bescheiden hätte ich sein sollen, sagte ich mir, ich hätte mir von Anfang an wünschen sollen, zumindest einen Feuersalamander zu sehen, dann wäre ich am Ende nicht enttäuscht, sondern sogar erfreut, dass ich wenigstens einen gesehen hatte. Und nun hatte ich diesen großen Wunsch geäußert und sah kein weiteres Tier mehr, die Enttäuschung bei der Erwartung war vorprogrammiert.

Da spürte ich in mir eine tiefe Demut und Dankbarkeit, dass ich dieses eine Tier gesehen habe! Die Freude breitete sich in mir aus, ich begann sogar zu singen. Und schon nach ein paar Minuten sah ich plötzlich den zweiten Feuersalamander aufleuchten, fühlte wiederum die Dankbarkeit, die Freude war umso größer, da ich mich schon mit dem Sehen des einen Tieres zufrieden gegeben hatte.

Ruhe in mir. Freude in mir. Dankbarkeit in mir. Zwei Feuersalamander, Herz, was willst du mehr? Dankbar für das, was ist, setze ich meine Laufstrecke fort. Und wieder ein paar Meter weiter erstrahlte der dritte Salamander, aus dem dunklen Erdmatsch auftauchend.

Brauche ich noch mehr zu sagen, zu schreiben? Überglücklich lief ich weiter. Denn ganz ohne Erwartungen hatte ich auf einmal mehr gesehen, als ich es mir wünschte oder ausmalte.

Was ich gelernt habe? Wenn ich nichts erwarte und trotzdem dankbar bin für das, was zu mir kommt, werde ich weit mehr positiv überrascht und beschenkt und erlebe wahre Wunder. Denn Wünsche werden wahr, wenn ich sie loslasse…

Von Herzen, Elisabeth ♥

Bildquelle: Bird Holidays

“Ungewöhnlich gewöhnliche Liebesgedichte” ist eine Sammlung von… ja, genau! Verfasst habe ich diese Gedichte im Vorjahr, und im Februar 2011 habe ich sie layoutiert und mit Fotos (auch von Jürgen Tesch!) geschmückt.

Jetzt ist der Gedichtband als pdf-Dokument zum Download bereit und wartet auf DICH ~ um wert-volle € 4,80  
Das erste “Produkt” aus dem Hause zauberwort *lächel* Das Büchlein will auch in gebundener Form erscheinen, bitte noch um ein wenig Geduld

In tiefer Liebe meinem Liebsten gewidmet und in großer Dankbarkeit meinen Lehrern und Mentoren, allen voran meinen herzlichsten Dank an Jürgen, der mich immer wieder motiviert hat!
Viel Freude mit der Liebe in all ihren Gedichtformen ~ von Herzen, Elisabeth ♥

Das weißt du, ganz bestimmt – da ist nichts Neues, nur dein Blickwinkel und etwas, das du schon immer gewusst hast, wurde geweckt aus dem Dornröschenschlaf. Von Anbeginn an war es da, in dir und hat die ganzen letzten Jahre darauf gewartet, von dir entdeckt zu werden. Als Kind haben wir es schon gewusst, oder gar gespürt, bestaunt, und dann geriet es einfach in Vergessenheit: Dass Wünsche in Erfüllung gehen, dass Gedanken Wirklichkeit werden. Das einzige Geheimnis besteht lediglich darin, dass es gar kein Geheimnis gibt, dass alles in uns ist. Dennoch ein paar geheimnis-volle Gedanken für dich!
Von Herzen, Elisabeth ♥

Das, worüber du nachdenkst, ziehst du an.

Die Leute denken immer wieder darüber nach, was sie nicht wollen und ziehen immer wieder mehr davon an. (stell dir vor, du denkst an einen Elefanten – ganz gleich, ob rosa oder nicht rosa… ).

Es ist gut, dass sich Gedanken nicht sofort manifestieren.

Gedanken, die in dir gute Gefühle erzeugen, zeigen dir, dass du dich in die richtige Richtung bewegst. Gedanken, die dir schlechte Gefühle bringen, zeigen das Gegenteil.

Glückliche Gefühle werden mehr glückliche Umstände anziehen.

Es ist wichtig, sich gut zu fühlen.

Du selbst hast es in der Hand, deine Emotionen sofort zu verändern – denke an etwas Schönes, Freudiges, sing ein Lied, erinnere dich an ein schönes Erlebnis.

Du bist der Schöpfer deines Lebens.

Was kannst du tun, um dein Leben sofort zu verändern? Dankbarkeit.

Was wir denken und be-danken ist das, was wir manifestieren.

Fühle die Freude, das Glück.

♥

Wenn du eine Stunde lang glücklich sein willst: Schlafe. (oh ja…)
Wenn du einen Tag lang glücklich sein willst: Gehe fischen. (oder schifahren oder eislaufen oder bummeln oder…)
Wenn du eine Woche lang glücklich sein willst: Schlachte ein Schwein und verzehre es. (hm… ich koche stattdessen lieber eine Riesenportion Lasagne oder…)
Wenn du einen Monat lang glücklich sein willst: Erbe ein Vermögen. (…falls es überhaupt ein ganzer Monat ist und sich die Erben über das Erbe nicht vollkommen zerstreiten…)
Wenn du ein Leben lang glücklich sein willst: Liebe deine Arbeit! (yessss – so ist es!)

Weisheit aus China

Es ist noch gar nicht so lange her, da habe ich ein Glückstagebuch geführt und aufgeschrieben, was mich glücklich macht. Und am Ende eines Tages ist dabei nicht nur unendlich viel herausgekommen, sondern es hat sich im Laufe der Zeit vervielfacht. Denn zu all den Glücksmomenten fügte sich eine große Dankbarkeit hinzu, und die Freude wuchs von Tag zu Tag… und mit der Freude und mit der Dankbarkeit wuchs das Glück… Und: Ja, ich liebe meine Arbeit! *lächel*
Von Herzen glückliche Momente für dich, Elisabeth ♥

Die Freuden des Lebens
müssen nie gesucht werden,
sondern gefunden und gesehen,
wo sie sich von selbst darbieten.

Richard Rothe

Alles ist bereits da, von Anfang an… und ich beginne meinen Tag damit, all das zu sehen und wahrzunehmen, was sich gut anfühlt, was mir gut tut, worüber ich mich freue und mein Herz zu hüpfen beginnt… Da ist so viel… dass ich voll Dankbarkeit und Freude staune über diese Fülle… die Sonne, die den Schnee glitzern lässt, die frisch gewaschene Wäsche, die ihren Duft im Raum verströmt, die Elster im Baum vor meinem Fenster, meine Katze, wie sie friedlich und entspannt schläft, ihr weiches Fell, der wärmende Tee, ein liebes Telefonat…
Ich wünsche dir einen Tag voller Freuden – von Herzen, Elisabeth ♥

Für jeden Tag – ich wünsche dir gutes Gelingen!

Zubereitung:
Gleich in der Früh beim Aufwachen die 100 g positiven Gedanken mit 2 EL Bewegung in der Schüssel deines Gehirnes vermengen und durch deinen Körper in dein Herz fließen und spüren lassen.  
Liebe mit Respekt vermischen und unterrühren, alles zu einem geschmeidigen Teig durcharbeiten, den Teig gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
Die 500 g Aufmerksamkeit und Dankbarkeit verrühren und zusammen mit den Gewürzen (Atemübungen) dazugeben, den Teig nochmals kurz durchkneten und auf das Backblech deines Lebens setzen. Bei 250°C auf der Schiene deines Tages backen und wirken lassen.
Das schmeckt – wunderbar!

Rezeptlegende:
g = 100%
2 EL = mindestens 30 Minuten 
1 EL = 20 Minuten 
Gewürze = Atemübungen (tief ein- und langsam ausatmen) 

Quelle: Mentalakademie

So, nun bin ich fit für den Tag
Ich hab so das Gefühl, darauf werde ich später nochmal Gusto haben… mhm…
Von Herzen alles Liebe, Elisabeth ♥

Foto “Vom Glück naschen”: E.O.