Es gibt Tage, da haben wir das Gefühl, wir sind nicht fähig zu kommunizieren und uns klar auszudrücken, wir werden missverstanden, finden nicht die richtigen Worte und fühlen uns unsicher und gehemmt. Es gibt Tage, da sagen wir Dinge, die uns dann leid tun, nachdem sie einmal ausgesprochen sind. Es gibt Tage, da fehlt es uns an Inspiration und wir kommen nicht weiter. Es gibt Tage, da schmerzen Nacken und Schultern und sind total verspannt…

Dann ist es an der Zeit, an unser Halschakra zu denken, das wir vielleicht etwas vernachlässigt haben im Wirbel der Zeit, in der Hektik des Alltags. Am besten geeignet ist die Zeit des abnehmenden Mondes, unser Sprach- und Sprechgefühl zu verbessern, unsere Stimme zu entwickeln und auch den Mut, unsere Meinung zu sagen.

Es ist an der Zeit, sich darin zu üben, Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen, eine Sprache zu lernen oder Stimm- und Rhetorikkurse zu besuchen. Schreiben wir auf, was wir erleben, was wir sehen, wofür wir dankbar und worüber wir glücklich sind.

Konzentrieren wir uns auf die Farbe Hellblau, ergattern wir ein Stück Himmelblau, wenn wir himmelwärts schauen, freuen wir uns an Bildern vom Meer oder von einem See oder fahren wir dorthin, wenn wir die Möglichkeit haben, um die Farbe möglichst lange und gut auf uns wirken zu lassen. Oder bringen wir die Farbe Himmelblau sonstwie in unser Leben, in Gestalt von Blumen, Kleidung oder Handtüchern.

Singen wir! Lassen wir unser Instrument erklingen, ganz gleich ob unter der Dusche, beim Autofahren oder im Gesangsunterricht.

Ein Hoch auf die Pfefferminze, auf Pfefferminztee und auf hochwertiges, naturreines, ätherisches Pfefferminzöl, immer wieder ~ ganz besonders auch zur Stärkung des Halschakras.  Auch Salbei und Huflattich regen die Aktivität des Halschakras an und gleichen es aus.

Folgende Affirmationen, morgens und abends mehrmals bewusst ausgesprochen, unterstützen:
Ich nutze die Macht der Worte, um Gutes zu bewirken.
Es fällt mir von Tag zu Tag immer leichter zu sagen, was ich denke und fühle.

So wird unser Halschakra gestärkt, und es ist uns wieder möglich, anderen wertvolle Impulse zu geben und eine Brücke von der Intelligenz des Herzens zur Intelligenz des Geistes zu bauen.

Wir vertrauen wieder unserer Inspiration und leben noch ein Stück bewusster ♥

Zum Thema Chakren bisher auf dem Lebensfreude-Blog erschienen:
Stärkung für das Wurzelchakra
Stärkung für das Sakralchakra
Stärkung für das Nabelchakra
Stärkung für das Herzchakra

Für gewöhnlich stellt sich heraus, dass Menschen, die am Ende durch und durch willkürliche Entscheidungen treffen – die blindlings die nächste Wohnung nehmen, die nächste Arbeit antreten, die nächste Beziehung eingehen, die sie kriegen können -, im Grunde diejenigen sind, die vorher zuviel nachgedacht haben.

Deepak Chopra

Manchmal denkt man so lange nach, bis es zu spät ist. Manchmal denkt man so lange nach, bis die Traumwohung, der Traumjob, der Traumpartner vergeben sind. Und dann wird man panisch, weil die Zeit drängt, und man greift zum Nächstbesten, was man kriegen kann… Oftmals passiert…

Bin ich ganz im Hier und Jetzt, treffe ich meine Entscheidungen intuitiv, aus dem Bauch heraus. Und diese Entscheidungen sind die besten, tragen mich, fördern mich, lassen mich wachsen und bewirken, dass ich zufrieden und glücklich bin. Weil die Entscheidung aus meinem Innersten kam, tief aus meinem Herzen… ♥

Foto: Elisabeth Ornauer

Manchmal fällt
eine kleine Sternschnuppe
wie ein Engel vom Himmel
und bringt ein bisschen Sonne in den Tag.

Verfasser unbekannt

Engel sind wie Sternschnuppen… Sternschnuppen sind wie Engel… Sie sind da, wenn wir sie brauchen und uns ganz fest wünschen… auf den ungewöhnlichsten Wegen finden sie zu uns… Ich würde das hier nicht schreiben, wenn ich es nicht letztes Jahr persönlich erlebt hätte… mehrmals… *lächel* Es sind Wunder… die wir selbst be-wirken… mit der Kraft unserer eigenen Gedanken… Für mich war das Erlebte allerdings nicht nur wie ein bisschen Sonne, sondern hatte die Strahlkraft einer ganzen Galaxie… *lächel*
Stern-strahlende Engelsgrüße zu dir, Elisabeth ♥

Ein Traum hat kein Verfallsdatum;
das Leben kann sich von einem Augenblick auf den andern verändern,
der richtige Augenblick wartet;
es wird nur der Wille auf die Probe gestellt.

aus: “Der Sieger bleibt allein” von Paulo Coelho

Ein wenig Geduld, Durchhaltevermögen, Willenskraft… das Wissen, selbst Licht zu sein und zu strahlen und etwas bewirken zu können, etwas auch bewirken wollen… Wissen, was ich wirklich, wirklich will… und dran bleiben, dran glauben, verändern, was zu verändern ist… den Blickwinkel, die Perspektive, die Richtung…
Alles Gute von Herzen, Elisabeth ♥

Wir wissen doch, wie das mit dem Wünschen ist: Alles, was wir uns wünschen, geht in Erfüllung. Auch alles, was wir uns nicht wünschen. Alles, was wir annehmen, wollen, bejahen, trägt Früchte. Weil ich es als Teil meines Gegenübers akzeptiere, kann ich meine Energie und Aufmerksamkeit von da an auf etwas anderes lenken - auf etwas, was mich weiter bringt, auf etwas, was mir Energie schenkt, anstatt dass es mich welche kostet. Ja, es gehört zu dir, kann ich dann innerlich zu meinem Gegenüber sagen und es annehmen. Ich kann Veränderung nur bei mir selbst bewirken… Aber alleine dieses Annehmen kann etwas verändern… auch beim Gegenüber…
Ich wünsche dir alles Gute bei dieser Übung, Elisabeth ♥