Ich bat um Kraft…
und mir wurden Schwierigkeiten gegeben,
um mich stark zu machen.

Ich bat um Weisheit…
und mir wurden Probleme gegeben,
um sie zu lösen und
dadurch Weisheit zu erlangen.

Ich bat um Wohlstand…
und mir wurde ein Gehirn
und Muskelkraft gegeben, um zu arbeiten.

Ich bat um Mut…
und mir wurden Hindernisse gegeben,
um sie zu überwinden.

Ich bat um Liebe…
und mir wurden besorgte,
unruhige Menschen mit Problemen gegeben,
um ihnen beizustehen.

Ich bat um Entscheidungen…
und mir wurden Gelegenheiten gegeben.

Ich bekam nichts, was ich wollte…

Aber ich bekam alles, was ich brauchte.

Verfasser mir unbekannt (gefunden bei Spruchperlen)

Neue Erfahrungen, Tag für Tag… nicht bekommen, was man haben will und sich wünscht, sondern haben wollen, was man bekommt… Das, was wir bekommen, annehmen und etwas daraus machen. Die Erfüllung unserer Wünsche läuft manches Mal ganz anders, als wir erwarten, nämlich so, dass wir etwas davon haben und etwas daraus lernen.

So wie es eben gut für uns ist, auch wenn wir es nicht gleich erkennen… Die Kunst des Lebens besteht darin, diesen Blickwinkel zu entdecken und trotzdem Dankbarkeit zu fühlen ~ oder gerade deswegen… weil wir alles bekommen, was wir brauchen… ♥

Foto: Michael Gasser Photography

Schau dir unsere Welt heute an. Da gibt es einzelne Menschen mit fünfzig, sechzig Milliarden Dollar, und andere Leute leben von ein paar Dollar pro Tag – und das nicht sehr gut. Und dir wird allmählich klar, dass hier etwas völlig falsch läuft. Wir leben in einer sehr darwinistischen Welt, in der es heißt: “Ich verdiene sechzig Milliarden Dollar, weil ich es wert bin und du nicht.”

Mittlerweile wissen wir, dass die Evolution auf Gemeinschaftlichkeit basiert und auf Harmonie. Wir erkennen jetzt, dass die darwinistische Sicht – nämlich, dass die Evolution auf Kampf und Wettbewerb ums Überleben beruht – 180 Grad entfernt ist von der Richtung, in die wir eigentlich gehen sollten.

aus einem Interview mit dem amerikanischen Zellbiologen Bruce Lipton

Wir sind ein Teil vom Ganzen… einmal mehr… und biologisch bewiesen Wir mit unserem menschlichen Körper, sind ein Mikrokosmos, ein Abbild dessen, was rund um uns geschieht und ist… beziehungsweise umgekehrt, betrachten wir es anders herum: Das, was uns umgibt, ist ein Abbild dessen, was in uns ist…

Ich begreife… mehr denn je… und mache einen Schritt vom Unbewussten zum Bewusst-sein… 
Von Herzen, Elisabeth ♥

Bildquelle: Biologie an der Erwachsenenschule

Ich bin überzeugt, dass wir nicht in erster Linie arbeiten, um Reichtum oder gar Ehre zu erlangen, sondern weil wir an der Aufgabe interessiert sind, Spaß dran haben und sehr stark fühlen, dass es erstrebenswert ist.

Frederick Sanger

Die Liebe arbeitet… auch wenn du das Gefühl hast, es ist nicht Arbeit an sich… Wenn du das, was du machst, liebst, merkst du nämlich gar nicht, dass es sich um Arbeit handelt… es läuft dann von ganz alleine, ganz leicht und fließend… Wenn wir so “arbeiten” (falls man das dann überhaupt noch so bezeichnen kann), dann wird sich alles wandeln… mit Leichtigkeit und Freude… zum Erfolg ~ ob du willst oder nicht es wird dann nicht mehr anders gehen. Und ich habe es selbst erst lernen müssen, um das nun so leicht sagen zu können…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Die ganze Welt ist Projektion.
Wenn Sie verschlossen und ängstlich sind, kommt die Welt Ihnen feindselig vor.
Wenn Sie lieben, was ist, wird die ganze Welt zum Gegenstand Ihrer Liebe.
Innen und außen stimmen stets überein – sie spiegeln einander.
Die Welt ist das Spiegelbild Ihres Denkens.

Byron Katie

Wenn wir ganz genau wahrnehmen und hinschauen, erkennen wir, dass alles, was uns umgibt, Abbild unserer Gedanken ist… Das mag uns zum Teil erschrecken… wir können es kaum glauben, wollen es nicht wahrhaben… Nein, ich denke doch immer positiv, wie konnte das nur mir passieren!?

Der Großteil unserer Gedanken ist uns nicht bewusst. Unser Unbewusstes arbeitet manchmal ganz entgegen dem, was wir uns wünschen. Und doch, machen wir uns bewusst, worum es uns geht, was in uns vorgeht. Nur Mut dazu! Von da an geht alles besser, leichter, unserem Ziel entgegen. Es braucht Zeit…

Geben wir uns die Zeit, die es braucht! Und beginnen wir zu lieben, was IST. Das ist der Anfang, zu dem Leben zu gelangen, das wir uns wünschen…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Weitere Blog-Posts zu Byron Katie:
Die große Liebe, Juni 2009
Innere Freiheit, November 2009
Ist das wahr?, September 2010

Sie hatte schon zuvor Liebe erfahren,
aber bis zu jener Nacht
hatte Liebe auch immer Angst bedeutet.
Diese Angst war immer wie ein Schleier gewesen -
sie konnte durch ihn fast alles erkennen,
nur die Farben nicht.
Und in diesem Augenblick,
in dem ihr Anderer Teil vor ihr stand, begriff sie,
dass Liebe ein eng mit Farben verbundenes Gefühl war –
als handelte es sich
um Millionen sich überlagernder Regenbogen.
“Was habe ich mir nur alles aus Angst, etwas zu verlieren,
entgehen lassen!”, dachte sie.

aus: “Brida” von Paulo Coelho

So ist es… *lächel* Und du kannst die Farben in dir drin vollständig machen und dir alles holen, was dich vollkommen macht, um sagen zu können: “Ich liebe mich!” Und dann kannst du wie ein Regenbogen auf dein Gegenüber zugehen, mit Leichtigkeit und Freude und sagen und fühlen und zum Ausdruck bringen: “Ich liebe dich!”.

Seit kurzem arbeite ich energetisch auch mit Farbölen (von akari aus Oberösterreich) ~ denn das Farbspektrum der Farböle (ich starte mit dem Farbspektrum I: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Violett, Rosa) wirkt wie ein Regenbogen als Farbschwingung zusätzlich zu den Schwingungen der einzelnen Düfte, tief, ausgleichend, aktivierend, je nachdem, was der Klient gerade braucht, einzeln oder alle zusammen, auch als Farbtherapie für zu Hause wunderbar geeignet.

Ein kleiner Ausschnitt aus der Wirkkraft der Farböle:

ROT ~ Die Urkraft, die Glut des Feuers; die Kraft, die stagnierende Prozesse wieder in Gang setzt. Lebenskraft, die uns wieder zuteil wird, wenn wir eigentlich schon aufgeben wollten. Der Entschluss zum Beginn.

ORANGE ~  Die Farbe der Flamme, die aus der Glut entspringt. Diese Verbrennung steht für Verdauung, Umsetzung auf allen Ebenen, Entgiftung und Entschlackung. Ein bewusstes Leben erzeugt Lebens- und Schaffensfreude. Vom Entschluss zum Tun kommen.

GELB ~ bringt alles zum Fließen. Körpersäfte, Energien und Gedanken, daher sein hoher Wert in der Meridianarbeit. Ein freier Fluss des Seins erzeugt Wohlbefinden und ist der Schlüssel zur Kreativität.

GRÜN ~ Regeneration des Körpers nach Anstrengung. Der Kontakt zur Natur, der uns Ausgeglichenheit, Gleichmass, Verlässlichkeit und Stabilität schenkt.

BLAU ~ Beschränkung auf das Wesentliche. Kühlung, Abschwellung, Beruhigung. Und daraus die Erkenntnis, was wesentlich ist.

VIOLETT ~ Das Lymphsystem und unser Nervenleitsystem reagieren auf diese Farbschwingung. Violett ist die Farbe, die uns hilft, wenn unsere Nerven zu vibrieren scheinen und Entspannung unmöglich scheint. Ein Gleichmass zwischen Spannung und Entspannung ermöglicht es uns, aufzuatmen, durchzuatmen und wieder zu leben.

ROSA ~ Vertrauen zulassen, sich öffnen. Vertrauen schenkt Kraft, und Kommunikation ist von einer geöffneten Herzensebene aus die Basis, auf der alle Menschen miteinander in Frieden und Liebe leben können.

Quelle: akari Kraft reiner Natur

Mit diesen Farbölen lässt sich die Liebe in uns wiederentdecken… und damit die Liebe zu anderen Menschen und zum Leben…

Ich versende die Farböle gerne innerhalb von Österreich, auch nach Deutschland oder in die Schweiz, empfehle jedoch eine energetische Aromaanwendung mit dem gesamten Farbspektrum, eine einzigartige Anwendung, deren Benennung mir bereits vorschwebt… Regenbogen-Aromaanwendung!? *lächel* Was meinst DU dazu?
Von Herzen, Elisabeth ♥

Es mag zwar paradox klingen, aber es ist so: Um An-spannung abzubauen, hilft am Besten Ent-spannung. Ich habe das immer wieder bemerkt (bei mir selbst und bei meinen Klienten), dass, wenn abends und dann morgens und tagsüber und wieder abends viel unerledigte Arbeit auf meinem Schreibtisch liegen bleibt und sich zu türmen beginnt, meine Anspannung einerseits größer, andererseits meine Arbeitsleistung geringer wird.

Und so geht es weiter und immer fort: Noch mehr Arbeit kommt zusammen, und je mehr Anspannung, desto weniger Arbeitsleistung. Ein circulus vitiosus, aus dem mit der Zeit ein circulus virtuosus werden kann: Erstens mit Entspannung zwischendurch ~ trotzdem! ~ (mithilfe von Meditation und/oder Selbsthypnose, hier weiß auch Gaba Bescheid), zweitens mit Übung und drittens mit Freude am Tun.

Unsere Andrea hat erst kürzlich daran erinnert: Nämlich daran, das zu tun, was mir als Kind bereits Spaß gemacht hat. Und so habe ich vor einiger Zeit wieder begonnen, zu schreiben (als Kind habe ich das fast täglich gemacht), zu zeichnen und zu malen (da war ich schon im Kindergarten Idol ), zu singen (ich wollte immer Opernsängerin werden oder zumindest die Königin der Nacht ) und auch vorzulesen *lächel* (oh, wie habe ich das als Kind geliebt, anderen vorzulesen!), wodurch ein gutes Gefühl in mir entstand, ein Gefühl von Begeisterung, Leidenschaft und Freude.

Ich habe mich meinem inneren Kind zugewandt und lebe immer mehr wieder das, was von Anfang an in mir war und immer noch ist. Durch meine Hingabe erfährt mein Leben, mein Tun, mein Sein eine wunderbare Bereicherung und Tiefe. Das nenne ich Flow *lächel* …und ich tanze oben auf den Wellen … und arbeite, ohne zu merken, dass das wirklich “Arbeit” ist…

Von Herzen einen entspannten Tag auch für DICH, Elisabeth ♥ 

Vermächtnis einer alten Frau:
Könnte ich mein Leben nochmals leben, dann würde ich das nächste Mal riskieren, mehr Fehler zu machen. Ich würde mich entspannen, lockerer und humorvoller sein als dieses Mal. Ich kenne nur sehr wenige Dinge, die ich ernst nehmen würde.
Ich würde mehr verreisen. Und ein bisschen verrückter sein. Ich würde mehr Berge erklimmen, mehr Flüsse durchschwimmen und mir mehr Sonnenuntergänge anschauen. Ich würde mehr spazieren gehen und mir alles besser anschauen. Ich würde öfter ein Eis essen und weniger Bohnen.
Ich hätte mehr echte Schwierigkeiten als eingebildete. Müsste ich es noch einmal machen, ich würde einfach versuchen, immer nur einen Augenblick nach dem anderen zu leben, anstatt jeden Tag schon viele Jahre im voraus.
Könnte ich noch einmal von vorne anfangen, würde ich viel herumkommen, viele Dinge tun und mit sehr wenig Gepäck reisen. Könnte ich mein Leben nochmals leben, würde ich im Frühjahr früher und im Herbst länger barfuß gehen. Und ich würde öfter die Schule schwänzen.
Ich würde mir nicht so hohe Stellungen erarbeiten, es sei denn, ich käme zufällig daran. Auf dem Rummelplatz würde ich viel mehr Fahrten machen, und ich würde mehr Gänseblümchen pflücken.

aus: “Das Robins Power Prinzip” von Anthony Robbins

Diese Zeilen lesend, denke ich: Im Hier und Jetzt will das tun! Damit ich einmal sagen kann, ja, all das habe ich tatsächlich gemacht, und ich habe Freude daran gehabt, und ich würde es genauso nochmal machen – oh, ich habe seeeehr viele Gänseblümchen gepflückt, genug! Und ich habe geliebt, so viel ich konnte, und es war sehr viel… und es war genug, genauso wie es war… und es ist gut so…
Das habe ich aus diesen Zeilen gelernt… einmal mehr… und es ist sehr gut so… all das… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

Foto: Sylwia Schreck

1. Halte dein Herz frei von Hass und Neid und allen dunklen Gefühlen, die dich heruntermachen und erniedrigen.

2. Befreie deinen Geist von allen überflüssigen Sorgen, von allem Grübeln über Dinge, an denen du doch nichts ändern kannst.

3. Lebe einfach und mit Maß, denn Gier zerstört die schönsten Gaben des Herzens und stürzt dich in geistiges Chaos.

4. Arbeite konzentriert und erwarte nichts Unmögliches.

5. Sorge für gesunde Nachtruhe.

6. Lache viel. Lass dein Gesicht von der Sonne erzählen.

7. Lass deine Gedanken mehr um andere als um dich selbst kreisen.

8. Sprich regelmäßig mit Gott.

9. Behandle deine Mitmenschen so, wie du selbst behandelt werden möchtest.

Das wär´s. Ein kostenloses, aber probates Rezept. Versuche, das eine Woche lang durchzuhalten. Du wirst ganz schön staunen.
Gib dieses Rezept an Freunde und Bekannte weiter.

Phil Bosmans

Ich bin dabei… *lächel* und werde berichten! Ich fühle meine eigene Glückseligkeit… *lächel* …und ich bin erfüllt von Dankbarkeit und Liebe…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Es war einmal in einem kleinen Fischerdorf irgendwo in Griechanland. Ein Tourist kam vorbei und sah einen Mann, der seelenruhig am Hafenkai sass und auf das Meer blickte.

Der Tourist ging zu dem Mann und sagte: “Entschuldigen Sie, ich möchte Sie etwas fragen: Warum arbeiten Sie eigentlich nicht? Sie könnten sich zum Beispiel ein Fischerboot kaufen und hinaus aufs Meer fahren!”

“Aber warum soll ich denn arbeiten”, fragte der Mann, “ich habe doch alles, was ich brauche - genug, um zu leben, und zufrieden bin ich auch!”

“Aber wenn Sie arbeiten würden, könnten Sie viel Geld verdienen, das Geld sparen und es gewinnbringend anlegen!”, sagte der Tourist.

“Warum”, fragte der Mann, “soll ich Geld verdienen und sparen?”

“Wenn Sie gut verdienen, können Sie von den Zinsen leben, und dann brauchen Sie nicht mehr zu arbeiten!”

Der Mann schaute den Touristen an und schüttelte langsam den Kopf.
Dann ging sein Blick wieder hinaus auf das Meer.

nach Heinrich Böll

Höre ich selbst immer so genau hin? Lese ich selbst immer genau? Wie gut glaube ich die Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen meines Gegenübers zu kennen? Wie begegne ich meinem Gegenüber? Was nehme ich wahr im Gespräch mit anderen Menschen? Bin ich sehr bei mir oder kann ich mich in meinen Gesprächspartner einfühlen?
Wenn ich auf die Landkarte meines Gegenübers eingehe, sind leichteres Verständnis und mehr Aufmerksamkeit möglich… Sehen, was ist… sehen, was sein könnte…
Genießend, was ist, daran denkend, was sein könnte und von Herzen, Elisabeth ♥

Mach keine kleinen Pläne. Sie haben nicht den Zauber,  das Blut der Menschen in Wallung zu bringen. Sie werden nicht realisiert. Mach große Pläne, setze dir hoffnungsvoll die höchsten Ziele – und arbeite.

Daniel Hudson Burnham (1846 in New York - 1912 in Heildelberg, amerikan. Architekt)

Große Pläne bringen auch DEIN Blut in Wallung, die Freude breitet sich schon beim Pläneschmieden im ganzen Körper aus – Lebensfreude pur! Und der Zauber ist für dich spürbar, es kribbelt vom Scheitel bis zur Zehenspitze. Träume werden wahr und erfüllen sich, wenn du daran arbeitest. Du wirst nicht einmal merken, dass das ARBEIT ist, nenn es einfach Freude am LEBEN, Lebensfreude. Und vieles geht dir dann auch ganz alleine von der Hand…

Ich wünsche dir große Pläne und viel Spaß beim Tun!
Von ♥en, Elisabeth