Ich habe heute “nur” ein Gedicht für dich – dieses kommt dafür von Herzen und wird von mir persönlich an dich ausgesprochen
Liebe Vorfrühlingsgrüße, Elisabeth ♥

Eine Rose für dich – Gedicht von Elisabeth Ornauer 
MP3 Audioformat, 763 KB, 00:48 Minuten

Eine Rose beginnt zu blühenEine Rosenknospe
erwacht im tiefsten Winter
aus ihrem Traum.
Sie reckt sich
und streckt sich
und malt sich
in allen Farben
den Frühling aus.
Und als die Sonne
Monate später
ihr Herz erwärmt,
entfaltet sie ihre
Blütenblätter,
eines nach dem anderen,
zart und lieblich.
Es hat sich gelohnt
zu warten.
Eine Rosenblüte
von atemberaubender Schönheit
von atemberaubendem Duft
lockt Bienen an und Schmetterlinge
und wartet voll Demut darauf,
von dir entdeckt zu werden
und dein Herz mit Freude zu erfüllen.
Geh nicht vorüber,
sie blühet nur für DICH!

Mit herzlichem DANK an Jürgen, der mich zu der Aufnahme und zu mehr (lass dich überraschen!) motiviert hat – im Rahmen seines wunderbaren, kostenlosen 7-Wochen-Kurses “3L-Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl“, zu dem du dich hier gleich anmelden kannst!

Vollkommen mit FREUDE am Leben erfüllt bin ich nun, nachdem ich diese Zeilen von einem lieben Freund erhalten habe *lächel* Hier sind sie nun auch für DICH:

Gehe jeden Tag zehn Minuten spazieren, und während du gehst, lächle.

Sitz´ in der Stille für einige Minuten jeden Tag.

Wenn du morgens aufwachst, vervollständige die folgende Aussage:
Mein Ziel heute ist es…

Lebe mit den drei E´s:
Energy (Energie)
Enthusiasm (Begeisterung)
Empathy (Mitgefühl)

…und mit den drei F´s:
Faith (Vertrauen)
Family (Familie)
Friends (Freunde)

Verbringe mehr Zeit mit Personen, welche über 70 sind und mit solchen, die unter 6 sind.

Träume mehr, während du wach bist.

Versuche, täglich mindestens drei Personen zum Lachen bzw. zum Lächeln zu bringen.

Realisiere, dass das Leben eine Schule ist und du hier zum Lernen bist, durchlaufe alle Tests. Probleme sind nur ein Teil des Lehrplans, die vorübergehen, wie eine Mathestunde. Aber die Lektionen, die du lernst, bleiben dir ein Leben lang.

Das Leben ist nicht immer fair, aber dennoch schön.

Du musst nicht jedes Argument gewinnen.
Stimme Unstimmigkeiten zu.

Vergleiche dein Leben nicht mit anderen. Du hast keine Ahnung, wohin ihre Reise geht.

Lasse Kerzen brennen, benutze das schöne Schreibpapier. Bewahre es nicht für eine besondere Gelegenheit auf. HEUTE ist das Besondere.

Niemand ist zuständig für dein Glück – außer du selbst.

Vergib allen für alles.

Wie gut oder schlecht die Situation auch sein mag, sie wird sich ändern.

Lass alles los, was dir nicht nützlich, nicht schön ist oder dir keine Freude macht.

Egal wie du dich fühlst, steh´ auf, kleide dich an und zeige dich.

Ruf´ deine Familie und deine Freunde oft an.

Jede Nacht, bevor du schlafen gehst, vervollständige die Aussage:
Ich bin dankbar für…

…und wachse… und blühe… und bleib´ in Bewegung… mit dem Leben verbunden… so viel… und noch mehr…
Lebensfrohe Sonnengrüße zu dir, Elisabeth ♥

Wir sagen uns immer, dass unser Leben besser sein wird,  wenn wir erst einmal verheiratet sind, ein Baby haben, dann noch eines…

Dann sind wir frustriert, weil unsere Kinder noch so klein und bedürftig sind. Und wir sagen uns, dass alles gut sein wird, wenn sie erst einmal größer sind.
Dann sind wir frustriert, weil sie in der Pubertät sind und wir mit ihnen zurechtkommen müssen. Bestimmt werden wir glücklicher sein, wenn sie erst einmal aus diesem Alter heraus sind…

Wir reden uns ein, unser Leben wird besser, wenn unser Lebenspartner seinen/ihren Teil mal richtig macht, wenn wir ein schöneres Auto haben, wenn wir Urlaub haben, wenn wir endlich in Pension gehen können…

Die Wahrheit ist:
Es gibt keine bessere Zeit, um glücklich zu sein, als JETZT.

Wenn nicht JETZT, wann dann?

Herausforderungen wird es in unserem Leben immer wieder geben. Es ist besser, das anzuerkennen und sich dafür zu entscheiden, JETZT glücklich zu sein, TROTZ ALLEM.

Immer wieder dachten wir, dass das Leben bald beginnen würde. Das RICHTIGE Leben.

Aber immer gab es irgendein Hindernis auf dem Weg, immer irgendeine Art von Prüfung, die zu bestehen war, irgendeine Arbeit, die noch erledigt werden musste, irgendeine Rechnung, die noch zu bezahlen war…
Aber DANN würde das Leben beginnen.

Ich bin schließlich zu der Erkenntnis gekommen, dass diese „Hindernisse“ das Leben SIND. Diese Betrachtungsweise half mir zu sehen, dass es keinen Weg zum Glücklichsein gibt…
Glücklichsein IST der Weg.
Also, genieße den Augenblick und hör auf, zu warten…

…dass die Ferien anfangen, dass die Schule wieder begint, dass du dein eigenes Geld verdienst, das du heiratest, dass du zehn Kilo abnimmst, zehn Kilo zunimmst, auf Freitagabend, auf Sonntagmorgen, auf ein neues Auto, dass dein Kredit abbezahlt ist, auf den Frühling, den Sommer, den Winter, dass sie dein Lied im Radio spielen, dass du stirbst, dass du wiedergeboren wirst…

…bevor du dich entschließt, GLÜCKLICH zu sein.

Glücklichsein ist eine Reise, kein Ziel.

Es gibt keine bessere Zeit, glücklich zu sein, als JETZT!
Und es ist IMMER JETZT.
Also, lebe und genieße den Augenblick!

Versuche einmal folgende Fragen zu beantworten:

1. Nenne die 5 reichsten Menschen der Welt
2. Nenne die letzten 5 Miss Universum.
3. Nenne die letzten 10 Nobelpreisträger.
4. Nenne die letzten 10 Oscar-Gewinner.
    

Fallen sie dir nicht ein? Eher schwierig, nicht wahr?
Mach dir keine Gedanken, niemand erinnert sich daran.

         Applaus verklingt.

         Trophäen verstauben.

         Sieger sind bald vergessen.

 
Und nun beantworte diese Fragen:

1. Nenne 3 Lehrer, die zu deiner Entwicklung beigetragen haben.
2. Nenne 3 Freunde, die dir geholfen haben, als du Probleme hattest.
3. Denke an einige Menschen, die dir das Gefühl gegeben haben, etwas Besonderes zu sein.
4. Nenne 5 Menschen, mit denen du gerne deine Zeit verbringst.

Das ist schon einfacher, nicht wahr?

Die Menschen, die für dein Leben wichtig sind, stehen in keiner Bestenliste, haben nicht das meiste Geld, haben nicht die höchsten Preise gewonnen…

Es sind Menschen, denen DU etwas bedeutes, die sich um DICH kümmern, die, - egal, was ist – immer zu DIR halten.

Denke einen Moment darüber nach.

Das Leben ist endlich… und ziemlich kurz.

Vor einiger Zeit, bei den Olympischen Spielen in Atlanta, USA, standen neun Athleten, alle geistig oder körperlich behindert, an der Startlinie für den 100-Meter-Lauf.
Der Startschuss fiel, und das Rennen begann. Nicht jeder konnte laufen, aber jeder wollte dabei sein und gewinnen.

Ein junger Mann stolperte, überschlug sich einige Male und begann zu weinen.
Die anderen acht hörten das Weinen.
Sie wurden langsamer und sahen sich um.
Sie hielten an und kamen zurück… alle acht…
Eine junge Frau mit Down-Syndrom setzte sich zu dem Burschen, umarmte ihn und fragte: „Fühlst du dich jetzt besser?“
Dann gingen alle neun, Schulter an Schulter, über die Ziellinie.
Alle Zuschauer standen auf und applaudierten… nicht enden wollende Standing Ovations…

Die Menschen, die das miterlebt haben, erzählen heute noch davon. Warum?

Weil wir alle tief in uns wissen, dass das Wichtigste im Leben weit mehr ist, als nur für sich selbst zu gewinnen.
Das Wichtigste im Leben ist, anderen Menschen beim Gewinnen zu helfen.
Auch wenn das bedeutet, dass wir selbst langsamer werden und dies den Verlauf unseres eigenen Wettrennens ändert.

Du und ich, wir können dazu beitragen, dass wir – und immer mehr Menschen mit uns – dem Weg des Herzens folgen und einfach glücklich sind und das Leben leben… JETZT…

Eine Kerze verliert nichts,
wenn man mit ihr eine andere Kerze anzündet. 

Ich wünsche dir und uns allen zusammen ein glückliches und erfülltes Sein im Hier und Jetzt und besinnliche, lebendige Vorweihnachtstage!
Von Herzen, Elisabeth ♥

P.S.: Danke an Melanie für die Erinnerung!
P.P.S.: In Dankbarkeit meinem Lehrer und Mentor Roman gegenüber, für dessen Blog ich diesen Beitrag letztes Jahr zusammengeschrieben habe.

Ich vergebe allen Menschen, die mir je Schmerz zugefügt haben.
Vergebung ist der Schlüssel zu einem Leben in Freude.

Louise L. Hay

Es funktioniert tatsächlich… immer besser… von Tag zu Tag… an jedem Tag, an dem ich bewusst an diese Menschen und die Vergebung denke… und es ermöglicht mir, mein Leben in Freude und in Liebe zu leben… Es ist seltsam, aber wahr… dass der Frieden in mein Herz einzieht und ich mir damit auch selbst vergebe… indem ich den anderen vergebe… Ich vergebe dir… Ich vergebe dir in mir…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Weil du mir zuhörst,
bevor du redest,
weil du mir vieles zutraust,
wovor ich Angst habe,
weil du mir deine Schulter leihst,
wenn ich weine,
weil du mich bei der Hand nimmst
und mir die Augen für Neues öffnest,
weil du mir mein Ich lässt
und dein Du anbietest,
weil durch dich Gott gegenwärtig ist –
kann ich wachsen, wirklich wachsen.

Verfasser mir unbekannt

Weil du DU bist… weil du so bist, wie du bist… weil du mich so sein lässt, wie ich bin… wachsen wir miteinander, aneinander…
Gedanken in Liebe von Herz zu Herz, Elisabeth ♥

Begegnet uns jemand, der uns Dank schuldig ist,
gleich fällt es uns ein.
Wie oft können wir jemand begegnen,
dem wir Dank schuldig sind,
ohne daran zu denken.

Johann Wolfgang von Goethe

Tage des Gedenkens und der Gedanken ohne Ende… heute ist Dankeschöntag *lächel* und daran gedenkend, erinnere ich daran, daran zu denken, wem man wofür danken könnte… Es gibt bestimmt Unzähliges, für das ich danke sagen kann und möchte. Jeden Augenblick. Für liebe Worte, für eine Umarmung, für ein Lachen, für eine Berührung, für die Wolken am Himmel und den Fuchs im Wald, für den Menschen, den ich liebe, für meine Freunde, für die Blumen und die fallenden Blätter und die weichen Nebelschleier am Herbstmorgen, die leise aus den Wiesen steigen, für alles, was ich lernen darf… Danke. Danke, dass du da bist.
Von Herzen, Elisabeth ♥

Bildquelle

Ich erkenne Freundschaft daran, dass sie sich nicht enttäuschen lässt,
und ich erkenne die wahre Liebe daran, dass sie nicht gekränkt werden kann.

aus: “Die Stadt in der Wüste” von Antoine de Saint-Exupéry

Daran erkenne ich wahre Freundschaft… weil sie keine Täuschung ist, kann ich nicht ent-täuscht werden… voller Vertrauen… Und die wahre Liebe… daran erkenne ich sie… was auch immer ist, ich weiß und spüre, dass da die Liebe ist… und diese Liebe ist größer und weiter und stärker als alles andere… und wenn sie da ist, kann ich sie nicht aus dem Auge verlieren… sie ist da, in mir…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Ein Mäuschen lief über einen schlafenden Löwen. Der Löwe erwachte und ergriff es mit seinen gewaltigen Tatzen.
“Verzeihe mir”, flehte das Mäuschen, “meine Unvorsichtigkeit, und schenke mir mein Leben, ich will dir ewig dafür dankbar sein. Ich habe dich nicht stören wollen.”
Großmütig schenkte er ihr die Freiheit und sagte lächelnd zu sich, wie will wohl ein Mäuschen einem Löwen dankbar sein.
Kurze Zeit darauf hörte das Mäuschen in seinem Loche das fürchterliche Gebrüll eines Löwen, lief neugierig da hin, von wo der Schall kam, und fand ihren Wohltäter in einem Netze gefangen. Sogleich eilte es herzu und zernagte einige Knoten des Netzes, sodass der Löwe mit seinen Tatzen das übrige zerreißen konnte. So vergalt das Mäuschen die ihm erwiesene Großmut.

Selbst unbedeutende Menschen können bisweilen Wohltaten mit Wucher vergelten, darum behandle auch den Geringsten nicht übermütig.

Aesop

Unterschätze niemals dein Gegenüber… jeder Mensch hat seine ganz eigenen Stärken… finde sie und stärke sie weiter… Wir wissen nicht, wie stark wir wirklich sind – aber wir SIND es, da liegt Wunderbares in uns verborgen. Und unsere Stärke hängt weder von unserer Muskelkraft, noch von unserer Erscheinung oder von unserer Intelligenz ab – sondern davon, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein und dort genau die passende, richtige Fähigkeit einbringen zu können. Dann ist alles einfach… *lächel*
Fröhliche Herzensgrüße, Elisabeth ♥

Das Wesentliche hat meistens kein Gewicht.
Ein Lächeln ist oft das Wesentliche.
Man wird mit einem Lächeln bezahlt.
Man wird mit einem Lächeln belohnt.
Man wird durch ein Lächeln belebt.
Ein Lächeln kann uns von der Angst erlösen,
uns Sicherheit, Hoffnung und Frieden gewähren.

Antoine de Saint-Exupéry

Ich weiß um die Kraft eines Lächelns… *lächel* Ein Lächeln, ein einfaches Lächeln vermag so viel… unendlich viel… Und das Gute daran ist: Es ist ansteckend. Und es tut gut. Lächeln entspannt, auch das Gesicht, den ganzen Körper. Lächeln macht froh – dich und den Menschen, den du anlächelst. Ein Lächeln kostet zwar nichts, ist aber unbezahlbar und nicht umsonst. Ein Lächeln ebnet Wege. Ein Lächeln öffnet Türen. Ein Lächeln öffnet Herzen. Ein Lächeln von mir für DICH…
Von Herzen, Elisabeth *lächel*     

Wenn ein Kind mit Kritik lebt, lernt es zu verdammen.
Wenn ein Kind mit Feindseligkeit lebt, lernt es zu kämpfen.
Wenn ein Kind mit Herabsetzung lebt, lernt es schüchtern zu sein.
Wenn ein Kind mit Scham lebt, lernt es sich schuldig zu fühlen.
Wenn ein Kind mit Toleranz lebt, lernt es geduldig zu sein.
Wenn ein Kind mit Ermutigungen lebt, lernt es Vertrauen zu haben.
Wenn ein Kind mit Lob lebt, lernt es wertzuschätzen.
Wenn ein Kind mit Fairness lebt, lernt es Gerechtigkeit.
Wenn ein Kind mit Sicherheit lebt, lernt es Glauben zu haben.
Wenn ein Kind mit Bestätigung lebt, lernt es sich selbst zu mögen.
Wenn ein Kind mit Akzeptanz und Freundschaft lebt, lernt es Liebe in der Welt zu finden.

Autor unbekannt

Womit Kinder aufwachsen, was Kinder in ihrer Kindheit erleben, was sie zu sehen und zu hören und zu spüren bekommen, formt sie - auch und gerade für das Leben. Wenn Kinder positive Erfahrungen machen, sind sie fähig, offen, voller Vertrauen und Liebe auf die Menschen zu und ins Leben hinauszugehen. Wir können das auch als Erwachsene noch lernen, obwohl es nicht einfach ist… – aber es ist möglich, wenn wir das wollen, wenn wir das Glück und die Freude in unserem Leben zulassen. Wir können alles lernen, weil die Ressourcen in uns dazu vorhanden sind, alle… *lächel*
Eine herz-liche Umarmung von Elisabeth ♥