Für jeden Tag – ich wünsche dir gutes Gelingen!

Zubereitung:
Gleich in der Früh beim Aufwachen die 100 g positiven Gedanken mit 2 EL Bewegung in der Schüssel deines Gehirnes vermengen und durch deinen Körper in dein Herz fließen und spüren lassen.  
Liebe mit Respekt vermischen und unterrühren, alles zu einem geschmeidigen Teig durcharbeiten, den Teig gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
Die 500 g Aufmerksamkeit und Dankbarkeit verrühren und zusammen mit den Gewürzen (Atemübungen) dazugeben, den Teig nochmals kurz durchkneten und auf das Backblech deines Lebens setzen. Bei 250°C auf der Schiene deines Tages backen und wirken lassen.
Das schmeckt – wunderbar!

Rezeptlegende:
g = 100%
2 EL = mindestens 30 Minuten 
1 EL = 20 Minuten 
Gewürze = Atemübungen (tief ein- und langsam ausatmen) 

Quelle: Mentalakademie

So, nun bin ich fit für den Tag
Ich hab so das Gefühl, darauf werde ich später nochmal Gusto haben… mhm…
Von Herzen alles Liebe, Elisabeth ♥

Foto “Vom Glück naschen”: E.O.

Beschäftige dich mit einer Situation, die durch Verlust oder Angst vor Verlust belastet ist. Dies ist ein Ort, an dem deine kreativen Kräfte gefordert sind. Setze dich entspannt hin, schließe deine Augen, lass zu, dass in deinem Geist die Vorstellung entsteht, wie du, geleitet von deiner Liebe, anderen geben kannst und dabei die Situation durch deine Kreativität völlig veränderst.

Chuck Spezzano

In unserer Vergangenheit oder auch im Jetzt war oder ist jeder von uns oder auch nur einzelne oder der eine oder andere in einer solchen Situation, die durch Angst vor Verlust oder durch Verlust selbst geprägt ist. Vielleicht geraten wir selbst (noch) einmal in solch eine Situation, keiner von uns ist davor gefeit, wenn es um den Verlust eines Menschen geht… Werde dir bewusst, dass du so wertvoll bist und so viel zu geben hast und dass deine Liebe dich führt, dich nährt, dir das gibt, was du brauchst und was dir kein anderer Menschen geben kann, außer du dir selbst… Ich begleite dich gerne auf diesem Weg…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Lausche aufmerksam auf die Geräusche der Natur, auf deine eigenen Gedanken, deine inneren Empfindungen, auf deine Emotionen und Reaktionen der Umgebung, ohne Gewalt, mit Liebe und Verehrung. Dann wird dein Geist sich öffnen wie eine Blüte am Morgen.

Indianische Weisheit

Achtsamkeit ist das Zauberwort… Achtsamkeit im Außen, aber vor allem auch im Innen… wahrnehmen, was in mir ist und was sich im Außen tut… wahrnehmen, was mir gut tut, was mich schwächt, selbst entscheiden, was ich will, wohin ich will… offen, voll Demut, voll Liebe, anerkennend, respektvoll… über den eigenen Tellerrand hinausschauend… und über die Weite staunend… über das, was vor dir liegt und was alles möglich ist…
Von Herzen alles Liebe, Elisabeth ♥

Foto Sonnenlichtspiele beim Weinherbst in Perchtoldsdorf: E.O.

Hermia: Er liebt mich stets, trotz meiner finstern Mienen.
Helena: O lernte das mein Lächeln doch von ihnen!
Hermia: Ich fluch´ ihm, doch das nährt sein Feuer nur.
Helena: Ach, hegte solche Kraft mein Liebesschwur!
Hermia: Je mehr gehasst, je mehr verfolgt er mich.
Helena: Je mehr geliebt, je ärger hasst er mich.

aus: “Ein Sommernachtstraum”, 1. Akt/1. Szene von William Shakespeare

Aus einem meiner Lieblingstheaterstücke… Ja, das ist der Liebe seltsames Spiel… *lächel* seit Ewigkeiten schon… Und es zeigt uns, dass alles zu uns kommt, was wir loslassen… je mehr wir an etwas hängen, je mehr wir etwas unbedingt haben wollen, desto mehr entfernt es sich… je mehr wir uns bemühen, desto weniger geht es… Die Kunst des Loslassens… will gelernt sein… Tag für Tag… gelingt es besser und besser…
Von Herzen alles Liebe für dich, Elisabeth ♥

Wo Liebe herrscht, existiert der Wille nach Macht nicht;
und wo Macht vorrangig da ist, fehlt die Liebe.
Das eine ist der Schatten des anderen.

Carl Gustav Jung

Es kommt immer darauf an… auch auf den Blickwinkel… so sehe ich die Macht der Liebe oder die Macht der Stimme etwa in einem anderen Licht… und doch wirft auch dieses Licht seine Schatten… Und ich schaue mir die Mächtigen an, in der Politik zum Beispiel… auch weil heute in Österreich Nationalfeiertag ist… und es überkommt mich das Gefühl, dass in der Politik die Liebe fehlt…
Ich wünsche dir TROTZDEM von Herzen einen liebe-vollen Tag, Elisabeth ♥ 

Foto: Vincent Navillot

Es sind
immer wieder
große und herzerfrischende
Augenblicke,
wenn unsere klaren,
leuchtenden Augen
die graue Nebelwand
der alltäglichen Gewohnheiten
durchdringen
und die Dunkelheit
ungewollter Missverständnisse
durchbrechen -
und dadurch
den Blick freigeben
zum Gipfel
unserer Glückseligkeit.

Ernst Ferstl

Klarheit des Herzens und Ordnung der Liebe bringen Licht in Gesagtes und Ungesagtes, in Worte und Gesten… Wissend und spürend, dass dieser Gipfel da ist… dass dieser Gipfel immer da ist… und dass alles in Glückseligkeit gipfelt, wenn ich offenen Herzens auf dich zugehe und mich dir hingebe… dem Leben und der Liebe…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Es wird Sie überraschen, zu hören, dass harte Arbeit Sie weder reich macht noch finanziell absichert. Die Liebe zum Geld ist der Schlüssel, um Wohlstand anzusammeln.

aus: “Moneylove” von Jerry Gillies

Ein Geheimnis, das längst kein Geheimnis mehr ist… und doch, es stehen uns unzählige Glaubenssätze noch im Weg, die verhindern, dass wir es uns so leicht machen, wie es IST… Ich wünsche dir diese Leichtigkeit, diesen starken Glauben, diese Liebe, auch zu Geld…
Von Herzen, Elisabeth ♥

Trotz aller Ungerechtigkeit,
trotz all der Dinge, die uns passieren,
obwohl wir es nicht verdient haben,
obwohl wir uns außerstande fühlen, zu verändern,
was an uns und an der Welt nicht richtig ist –
die Liebe ist immer stärker
und wird uns helfen zu wachsen.
Und erst dann sind wir imstande,
die Sterne zu verstehen, die Engel und die Wunder.

aus: “Die Walküren” von Paulo Coelho

Die Liebe in uns, die Liebe zu uns selbst, die Liebe zu anderen Menschen, zu allen Lebewesen, zur Natur… sie ist da… und zeigt uns den Weg, wenn wir uns führen lassen von ihr, wenn wir der Liebe vertrauen, dass das, was ist, gut ist, und wenn wir uns der Liebe und damit dem Leben hingeben… voll Zuversicht… ganz gleich, was ist… die Liebe hilft uns, stärkt uns, lässt uns handeln und sehen…
Von Herzen alles Liebe für dich, Elisabeth ♥

Dehnt eure Liebe zueinander aus, bis sie die menschliche Liebe übersteigt, bis sie die ganze Menschheit, alle Lebewesen, alle Dinge als das Werk des Schöpfers einschließt.

Kriyanada

Es ist ein Fließen und Strömen… ein warmes Gefühl, voller Liebe, voller Geborgenheit… mit einem Lächeln auf den Lippen… Ausdehnung bis ins Unendliche… wir sind alle eins… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥

Ein Mann flüsterte: ‘Gott, sprich zu mir’. Und eine Wiesenlerche sang. Aber der Mann hörte es nicht. Also rief der Mann: ‘Gott, sprich zu mir!!’ Und ein Donner grollte über ihm am Himmel. Aber der Mann hörte nicht hin… Der Mann sah sich um und sagte: ‘Gott, zeige dich mir’. Und ein Stern leuchtete hell. Aber der Mann nahm keine Notiz davon. Und der Mann rief: ’Gott, zeig’ mir ein Wunder!’ Und ein neues Leben wurde geboren. Aber der Mann wusste nichts davon. Also rief der Mann voller Verzweiflung: ‘Berühre mich, Gott, und lass mich wissen, dass du hier bist!!’ Woraufhin Gott sich herunterbeugte und den Mann berührte. Doch der Mann wischte den Schmetterling weg und ging weiter … 

Quelle mir unbekannt

Es ist bereits da… das, was du suchst… in dir… wartet es… rundherum erwartet es dich… und wartet darauf, von dir entdeckt zu werden… schau hin… und freue dich… und genieße… *lächel*
Von Herzen, Elisabeth ♥